Tækni & vísindi | mbl | 8.3.2010 | 19:22 | Uppfært 9.3.2010 16:28

D-vítamín mikilvægara en talið var

Feitur fiskur á borð við lax er góð uppspretta D-vítamíns. mbl.is/Guðmundur Rúnar Guðmundsson

Nýjar rannsóknir sýna að D-vítamín er miklu mikilvægara fyrir líkamann en áður var talið. Vitað var að D-vítamín er nauðsynlegt líkamanum, verndi gegn krabbameini og beinþynningu. En nú hefur komið í ljós að D-vítamín gegnir lykilhlutverki í ónæmiskerfi líkamans. Frá þessu er greint á vef danska dagblaðsins Berlingske Tidende.

„Vísindamenn hafa lengi vitað að D-vítamín gegndi mikilvægu hlutverki í baráttu líkamans við bakteríur. En það eru nýjar upplýsingar að D-vítamín sé afgerandi þegar kemur að því að virkja hinar svonefndum T-frumur líkamans, sem berjast gegn hættulegum sýkingum í líkamanum,“ segir Carsten Geisler, prófessor hjá Háskólanum í Kaupmannahöfn, sem stjórnaði nýju rannsókninni.

Bendir hann á að rannsóknin muni koma að góðum notum þegar farið verði að þróa ný bóluefni gegn sýkingum og flensum. Niðurstaðan þýðir að endurskrifa þarf kafla læknabóka um ónæmiskerfið.

Ekki er langt síðan frá því var greint á vef danska dagblaðsins Politiken að nýjar rannsóknir hefðu sýnt fram á að fólk á besta aldri sem og eldra fólk sem tæki nægilega mikið af D-vítamíni gæti dregið úr hættunum á því að fá annars vegar hjartasjúkdóma og hins vegar sykursýki um 43%.

D-vítamín má finna í miklu magni í eggjum, feitum fiski á borð við makríl, sardínur, síld, lax og lúðu, í olíum og lýsi.

Líkaminn getur einnig sjálfur framleitt D-vítamín þegar hann fær á sig sólarljós. Sökum þessa skortir margt fólk á norðurhveli jarðar D-vítamín á veturna.

D-vítamín er líkt og A-, E- og K-vítamín fituuppleysanlegt. Það þýðir að ekki er hægt að leysa vítamínið upp í vatni og því skilar það sér ekki út með þvagi fái líkaminn of mikið af D-vítamíni líkt og gerist þegar fólk fær of stóran skammt af C-vítamíni.

Þó D-vítamín er líkamanum nauðsynlegt þá er samtímis mikilvægt að gæta þess að taka ekki of mikið af D-vítamíni þar sem það safnast fyrir í líkamanum.

Tækni og vísindi »

Einn af stofnendum Apple, Steve Wozniak, með Powerbook þar sem eplið fræga er á hvolfi.

Eplið var á hvolfi fyrir notandann

Í gær, 15:44 Eitt sinn sneri hið þekkta kennimerki Apple öfugt á fartölvunum fyrirtækisins þegar þær voru opnar. Því var breytt eftir nokkur ár en nú hefur fyrrverandi starfsmaður hjá Apple, Joe Moreno, útskýrt á bloggsíðu sinni hvernig á þessu stóð. Meira

Hönnuður innsendingakerfis Wikileaks á landinu

Í gær, 13:20 Netkerfaráðstefna Terena fór vel af stað í Háskólabíói í gær. Einn fyrirlesara er Jake Appelbaum sem kom að hönnun kerfisins sem gerir fólki kleift að senda órekjanlegar upplýsingar til Wikileaks. Meira

Faðir fjarstýringarinnar er látinn

Í gær, 23:27 Uppfinningamaðurinn Eugene Polley, sem fann upp fjarstýringuna er látinn, 96 ára að aldri. Uppfinning hans, Flash-Matic beindi ljósi að fótósellum sem staðsettar voru á sjónvarpstækjum og þannig var hægt að kveikja og slökkva á tækinu og skipta á milli stöðva. Meira

Einkarekin geimflaug á loft

Falcon 9-eldflaugin frá SpaceX á skotpalli.

Í gær, 10:01 Bandaríska fyrirtækið SpaceX varð í dag fyrsta einkafyrirtækið til að skjóta á loft eigin eldflaug til Alþjóðlegu geimstöðvarinnar. Meira

Plöntulykill í snjallsímann

í fyrradag Plöntulykillinn, greiningarlykill fyrir íslensku flóruna, kemur á markað fyrir Android símtæki og spjaldtölvur í byrjun næsta mánaðar. Lykillinn gerir fólki kleift að greina á einfaldan hátt um það bil 470 plöntur en af þeim eru rúmlega 800 ljósmyndir og ítarlegar teikningar af sérkennum þeirra. Meira

Hluti heilans minnkar við áföll

Skjálftinn og flóðbylgjan ollu gríðarlegri eyðileggingu og manntjóni.

Í gær, 10:41 Tilfinningaleg streita af völdum flóðbylgjunnar í Japan í fyrra olli því að hluti heila eftirlifendanna skrapp saman. Þetta segja japanskir vísindamenn sem hafa rannsakað taugafræðileg áhrif sálrænna áfalla. Meira

Hrotur auka líkur á krabbameini

í fyrradag Bandarískir vísindamenn hafa sýnt fram á að hrotur og aðrar svefntruflanir, sem hamla eðlilegu súrefnisflæði um líkama mannsins í hvíld, geta aukið líkur á krabbameini. Meira

Krefja Google um skýringar

í fyrradag Samkeppnisyfirvöld Evrópusambandsins hafa gefið bandaríska tölvufyrirtækinu Google vikur til þess að veita upplýsingar í tengslum við rannsókn samkeppnisyfirvalda á markaðsráðandi stöðu Google varðandi leitarvélar á netinu. Meira

„Gramsað“ eftir rafrænum bókum

í fyrradag Waterstones-bókabúðirnar á Bretlandseyjum munu brátt hefja sölu á Kindle-lesvélinni frá Amazon og gera bókaormum kleift að „gramsa“ eftir rafrænum bókum í búðum sínum. Þetta kemur fram á vef breska ríkisútvarpsins. Meira

Pakistanar komast á Twitter á ný

Pakistanar komust ekki inn á Twitter í dag

20.5. Pakistönsk stjórnvöld hafa opnað fyrir aðgang að samskiptavefnum Twitter á ný en vefnum var lokað fyrr í dag vegna samkeppni sem þar fór fram þar sem fólk gat sett inn skopmyndir af Múhameð spámanni. Meira

Magnaður hringmyrkvi

í fyrradag Milljónir manna fylgdust með hringmyrkva um helgina og sögðu áhorfendur atburðinn hafa verið afar magnaðan. Meira

Lokað á Twitter vegna guðlasts

20.5. Pakistönsk stjórnvöld lokuðu í dag á samskiptasíðuna Twitter, vegna keppni sem efnt hefur verið til þar um að birta skopmyndir af spámanninum Múhammeð. Meira

Samdráttur í farsímasölu

16.5. Farsímasala dróst saman á fyrsta ársfjórðungi og er þetta í fyrsta skipti sem salan á farsímum dregst saman frá því á fyrir hluta ársins 2009. Samsung seldi flesta farsíma á fyrstu þremur mánuðum ársins. Meira

Ásókn í Diablo 3 olli hruni

Í Diablo stjórnar leikmaðurinn ólíkum hetjum í stríðinu við hið illa

16.5. Þriðja útgáfa af Diablo tölvuleiknum var gefin út í vikunni sem tölvuleikjarisinn Blizzard framleiðir. Ríflega áratugur er síðan önnur útgáfa leiksins kom út, seldist í tæplega 20 milljónum eintaka og vann til fjölda verðlauna. Meira

Nýr íslenskur tölvuleikur á markað

Zorblobs, leikurinn sem Fancy Pants Global vinnur nú að því að klára.

15.5. Íslenski tölvuleikjaframleiðandinn Fancy Pants Global vinnur nú að þróun á nýjum tölvuleik sem það hyggst markaðssetja á síðari hluta þessa árs. Meira

Árás gerð á Pirate Bay

16.5. Tölvuárás hefur lamað starfsemi skráarskiptasíðunnar Pirate Bay (TPB) undanfarinn sólarhring og hefur verið nánast ómögulegt að komast inn á vef þeirra. Meira

Fágætur sólmyrkvi um helgina

16.5. Morgunhanar í Kína og Japan geta orði vitni af fágætum sólmyrkva um helgina. Um verður að ræða svokallaðan hringmyrkva sem verður þegar tunglið skyggir fyrir sólkringluna miðja en ekki jaðar hennar, séð frá athugunarstað. Meira

Samfélagsmiðlar að taka við hlutverki tölvupóstsins

150 milljón tíst fara um Twitter á hverjum degi.

15.5. Ríflega 60 milljón stöðuuppfærslur eru á Facebook og 150 milljón tíst á Twitter dag hvern. Á sama tíma eru 295 milljarðar tölvupósta sendir á degi hverjum, þar af er stór hluti af þeim sendingum ruslpóstur, segir Snæbjörn Ingi Ingólfsson lausnaráðgjafi Nýherja í erindi sínu um Social Business hugmyndafræði sem nú hefur rutt sér til rúms í mörgum fyrirtækjum, á ráðstefnu Nýherja sem haldin er á Egilsstöðum í dag. Meira