Ert þú að borða of mikið engifer?
Ferskt engifer er vinsælt í ýmsa matargerð, þeytinga og út í soðið vatn.
Setja bókamerki
Það er vitað mál að engifer er afskaplega hollt og gott fyrir kroppinn. En líkt og með svo margt getur of mikið magn af engiferrót valdið brjóstsviða, niðurgangi og ertingu í munni, jafnvel magaóþægindum, samkvæmt Heilsugæslunni við Háskólann í Maryland.
Engifer þykir gott við ógleði og því nota óléttar konur það gjarnan við morgunógleði. Mælt er með að óléttar konur borði ekki meira en eitt gramm á dag.
Engifer er sem áður segir engu að síður mjög hollt og þykir gott við hinum ýmsu kvillum á borð við ferðaveiki, kvef, þrota og bólgur svo fátt eitt sé nefnt en varast skal ofneyslu þess sem áður segir. Allt er gott í hófi!
- Pítsa er ekki bara pítsa, það veit Árni
- Vínframleiðandi á heimsmælikvarða tekur á móti gestum á Moss
- Heimabakaða Brioche brauð að hætti Lindu Ben
- Fiskibollur í karrísósu á einfalda mátann
- Dúndur gott túnfiskssalat
- Styrkleikar Höllu liggja ekki í eldhúsinu en er gift heilsukokki
- Frægasta Instragram-tré Íslands seldist strax
- Mozzarella-fiskréttur sem svínvirkar
- Heimsókn Gordon Ramsay stendur upp úr á 1 árs afmælinu
- Langbesta Hollandaise-sósan
- Stefna á útflutning jarðarberja
- Styrkleikar Höllu liggja ekki í eldhúsinu en er gift heilsukokki
- 30 ára afmæli danskra daga fagnað
- Heimsókn Gordon Ramsay stendur upp úr á 1 árs afmælinu
- Langbesta Hollandaise-sósan
- Fiskibollur í karrísósu á einfalda mátann
- Dúndur gott túnfiskssalat
- Frægasta Instragram-tré Íslands seldist strax
- Mozzarella-fiskréttur sem svínvirkar
- Heimabakaða Brioche brauð að hætti Lindu Ben
- Þjóðarréttur Íslendinga hefur rokið upp í verði
- Aftur grunur um salmonellusmit
- Móbergs Massarína á eftir að valda glundroða
- Gullfalleg fermingarveisla í anda Sylvíu Sigrúnar
- Fyrsta íslenska matvörukeðjan sem kolsýruvæðir verslanir
- Styrkleikar Höllu liggja ekki í eldhúsinu en er gift heilsukokki
- Húsó-kjötbollur sem yngri kynslóðin er sólgin í
- Stefna á útflutning jarðarberja
- Hinrik Örn er Kokkur ársins árið 2024
- Þessi kaka á eftir að fuðra upp af disknum
Gerir ráð fyrir 150 samningum í næstu viku
Bjarkey stendur við skammarbréf Svandísar
Ofsóttur innan veggja Boeing
„Það er skiljanlegt að þolinmæði þeirra sé lítil“
- Pítsa er ekki bara pítsa, það veit Árni
- Vínframleiðandi á heimsmælikvarða tekur á móti gestum á Moss
- Heimabakaða Brioche brauð að hætti Lindu Ben
- Fiskibollur í karrísósu á einfalda mátann
- Dúndur gott túnfiskssalat
- Styrkleikar Höllu liggja ekki í eldhúsinu en er gift heilsukokki
- Frægasta Instragram-tré Íslands seldist strax
- Mozzarella-fiskréttur sem svínvirkar
- Heimsókn Gordon Ramsay stendur upp úr á 1 árs afmælinu
- Langbesta Hollandaise-sósan
- Stefna á útflutning jarðarberja
- Styrkleikar Höllu liggja ekki í eldhúsinu en er gift heilsukokki
- 30 ára afmæli danskra daga fagnað
- Heimsókn Gordon Ramsay stendur upp úr á 1 árs afmælinu
- Langbesta Hollandaise-sósan
- Fiskibollur í karrísósu á einfalda mátann
- Dúndur gott túnfiskssalat
- Frægasta Instragram-tré Íslands seldist strax
- Mozzarella-fiskréttur sem svínvirkar
- Heimabakaða Brioche brauð að hætti Lindu Ben
- Þjóðarréttur Íslendinga hefur rokið upp í verði
- Aftur grunur um salmonellusmit
- Móbergs Massarína á eftir að valda glundroða
- Gullfalleg fermingarveisla í anda Sylvíu Sigrúnar
- Fyrsta íslenska matvörukeðjan sem kolsýruvæðir verslanir
- Styrkleikar Höllu liggja ekki í eldhúsinu en er gift heilsukokki
- Húsó-kjötbollur sem yngri kynslóðin er sólgin í
- Stefna á útflutning jarðarberja
- Hinrik Örn er Kokkur ársins árið 2024
- Þessi kaka á eftir að fuðra upp af disknum
„Menn eru bara búnir að forgangsraða“
Færa slökkviliðið til nútímans
Hyggjast leyfa fólki að skoða gosið
Ísraelar hefna árásarinnar