„Žaš kunna aš vera margar įstęšur fyrir drykkju ungmenna,“ segir Hayley van Zwanenberg barnagešlęknir ķ Oxford.
„Žau gętu veriš aš reyna aš bregšast viš streitu, passa inn ķ hópinn eša vegna žess aš žau sjį foreldra sķna skemmta sér meš įfengi eša sem leiš til žess aš glķma viš ašstęšur. Žau halda žį aš įfengisdrykkja sé ešlilegur hluti af lķfinu,“ segir Zwanenberg.
Hśn leggur til žess aš foreldrar ķhugi vandlega įfengisneysla birtist börnunum frį unga aldri. „Žaš žarf aš passa sérstaklega upp į aš žau sjįi žetta ekki sem eitthvaš sem mašur leiti ķ žegar lķfiš veršur erfitt.“
Er ķ grunninn eitur
„Žaš žarf aš ręša žessa hluti viš žau žegar žau eru ung og um allar neikvęšu hlišar įfengis. Žetta er ķ grunninn eiturefni og gerir lķkamanum ekkert gott į neinn hįtt. Žį getur žaš haft neikvęš įhrif į tilfinningar manns. Mašur getur oršiš hįšur įfengi į tiltölulega skömmum tķma.“
„Reyniš aš hafa ekki įfengi į heimilinu. Sérstaklega ekki sterkt įfengi sem aušvelt er aš žynna meš vatni, žannig aš žaš lķtur śt eins og enginn hafi drukkiš śr flöskunni.“
„Ef žś kemst aš žvķ aš barniš hefur veriš į drekka žį er mikilvęgt aš halda ró sinni og tala um mįliš žegar žau eru edrś į rólegan og yfirvegašan hįtt. Umręšan veršur aš vera uppbyggileg og foršast skal įsökunartón.“
Nota göngutśrinn ķ spjall
„Žaš er gott aš eiga žessar umręšur į réttan hįtt. Til dęmis aš spjalla mešan mašur er ķ gönguferš eša bķltśr. Žį er minna sem truflar og mašur žarf ekki aš vera ķ stöšugu augnsambandi.“
„Žaš er mikilvęgt aš setja sig ķ žeirra fótspor og skilja allan utanaškomandi žrżsting sem fylgir nśtķmanum eins og til dęmis samfélagsmišlar. Žaš er t.d. hęgt aš spyrja hvernig vinunum lķšur, hvort žeir séu aš drekka. Žį er ekki veriš aš įsaka žau um drykkju.“
Hrósa og vera uppbyggileg
„Veriš viss um aš hrósa žeim fyrir hvaš žau eru skynsöm og aš žś treystir žeim til aš taka góšar įkvaršanir og sért afar stolt foreldri.“
„Žaš er hęgt aš vera forvitinn įn žess aš įsaka. Žaš er t.d. hęgt aš spyrja hvort žau hafi bragšaš įfengi, hvort žaš hafi veriš mikiš og hvernig žeim hafi lišiš. Žį er hęgt aš segja żmsar reynslusögur af ungu fólki, góšar eša slęmar įn žess aš detta ķ žaš aš halda fyrirlestur um drykkju.“