Í þessum þætti skoðum við nokkur einkenni þunglyndis sem geta leynt á sér og skoðum hvað hægt sé að gera til að ná sér upp úr því.Framleiðandi- Sveinn Snorri SighvatssonÞáttastjórnendur- Sveinn Snorri Sighvatsson/Linda BaldvinsUpptaka - SSS studio Hafið samband mail:  180medsvenna@gmail.comInstagram: https://www.instagram.com/180lindaogsvenni/FB:https://www.facebook.com/180lindogsvenni https://180lindasvenni.buzzsprout.comEf þig vantar aðstoð við þín lífsins verkefni þá er Linda Lifecoach eða Markþjálfi, samskiptaráðgjafi og TRM þjálfi og er aðeins einni tímapöntun í burtu frá þér á linda@manngildi.is