Í þættinum er farið í erfiðleika og hindranir sem geta komið upp í samböndum og mikilvægi þess að setja sér markmið tengd sambandinu sínu. Einnig fara Gerður og Rakel yfir nokkrar algengar spurningar sem þær hafa fengið í gegnum Instagram þáttarins @astriducastid. Vara þáttarins er titrarinn Iris frá Svakom sem fæst hjá BLUSH.IS sem er kostandi þáttarins.