Rajan Parrikar
Ísland er land stórkostlegrar fegurðar, þar sem óendanlegir sjóndeildarhringir og jarðfræðileg undur vekja aðdáun og ígrundun. Þrátt fyrir þessa fegurð varpar nútímalíf sínum skuggum, og álag daglegs lífs er stöðugt. Íslendingar eru því miður meðal þeirra þjóða sem neyta mestra þunglyndislyfja miðað við höfðatölu – hörð birtingarmynd þess geðheilbrigðisvanda sem margir glíma við. Ráðandi nálgun læknavísindanna byggist oft á lyfjagjöf, sem kann að lina einkenni en tekst sjaldan á við dýpri rót vandans.
Þetta er ekki sagt til þess að gera lítið úr mikilvægi klínískrar meðferðar fyrir þá sem eru í brýnni þörf; lyf og meðferð geta bjargað mannslífum. En við hlið þessara aðferða liggur annar valkostur sem hentar flestum – forn hefð sem nærir bæði líkama og sál. Jóga, pranayama og hugleiðsla eru engar töfralausnir; því
...