Svona æfir frú Bieber

Hailey Baldwin er dugleg að mæta í ræktina.
Hailey Baldwin er dugleg að mæta í ræktina. AFP

Fyrirsætan Hailey Baldwin, eiginkona Justin Bieber, er dugleg að mæta í ræktina enda ekki nóg að vera bara hávaxin og mjó það þarf líka að vera með vöðva. Fyrirsætan sýndi styrk sinn og hvernig hún æfir á myndbandi sem líkamsræktareigandinn Kirk Myers birti á Instagram. 

Líkamsrækt Myers er vinsæl meðal stjarnanna og hann þekktur fyrir að þjálfa ofurfyrirsætur. Myndbandið sem Myers birti rétt fyrir áramót en er þó ekki glænýtt sýnir Baldwin og fyrirsætuna Camilu Morrone gera æfingu í þremur liðum sem reynir á allan líkamann, miðju, hendur og fætur. 

Æfingin er mögulega eitthvað til að prófa á nýju ári. Hér að neðan má sjá fyrirsæturnar framkvæma æfingarnar. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál