Þú verður að njóta ferðalagsins

Guðni Gunnarsson segir að líf fólks verði betra ef það iðkar þakklæti. Í sinni nýjustu bók, Máttur þakklætis, sem er verkefnabók, kennir Guðni fólki að setja fókusinn á þakklæti. Hann segir að þakklæti sé frelsi, þakklæti sé auðlegð, þakklæti sé jákvæð orka og að þakklætið sé lykillinn að velsæld. 

Í þessum innslögum kennir hann lesendum að iðka þakklæti á áreynslulausan hátt í geðorðum dagsins. 

HÉR getur þú keypt bókina í Moggaklúbbnum. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál