Hvaða blóm ætlar þú að rækta í dag?

Guðni Gunn­ars­son seg­ir að líf fólks verði betra ef það iðkar þakk­læti. Í sinni nýj­ustu bók, Mátt­ur þakk­læt­is, sem er verk­efna­bók, kenn­ir Guðni fólki að setja fókus­inn á þakk­læti. Hann seg­ir að þakk­læti sé frelsi, þakk­læti sé auðlegð, þakk­læti sé já­kvæð orka og að þakk­lætið sé lyk­ill­inn að vel­sæld. 

Í þess­um inns­lög­um kenn­ir hann les­end­um að iðka þakk­læti á áreynslu­laus­an hátt í geðorðum dags­ins. 

HÉR get­ur þú keypt bók­ina í Mogga­klúbbn­um. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál