Real Housewives of New York-stjarnan Luann de Lesseps hefur verið dugleg að deila sjóðheitum bikinímyndum með fylgjendum sínum á Instagram, en hún er í fantaformi og hugsar vel um heilsuna. 

Lesseps, sem er 58 ára gömul, birti á dögunum mynd af sér á ströndinni á Sankti Bartólómeusareyjum þar sem hún klæddist djörfum sundbol sem er mikið opinn í bakið.

Elskar að stunda jóga

Lesseps segist halda sér í formi með því að stunda jóga og fylgja miðjarðarhafsmataræði. Hún hefur einnig sagt skilið við áfengi og segir það hafa haft jákvæð áhrif á heilsu sína, jafnt andlega sem líkamlega. 

Raunveruleikastjarnan segist einnig hlaupa og lyfta lóðum, en hún segist einbeita sér sérstaklega að lyftingaræfingum fyrir hendurnar þar sem hún sé mikið í ermalausum kjólum. Þá segist hún vera með ákveðna rútínu í ræktinni og einbeiti sér einnig að æfingum fyrir fætur og kvið. 

Tengdar fréttir

Heilsurækt

Tók á því í leðurbuxum

• Margir draga úr félagslegri virkni vegna grindarbotnseinkenna
• „Mér finnst ég aðeins tengdari guði og jörðinni“
• Biblíumaturinn sem fólk ætti að borða um páskana
• Lykilatriði að fara út fyrir þægindaramann og gefast ekki upp

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt