Hversu lengi á kynlífið að vara?

Kynlíf þarf ekki að taka langan tíma. Flestir eru á …
Kynlíf þarf ekki að taka langan tíma. Flestir eru á svipuðu róli hvað lengd kynlífs varðar. mbl.is/Colurbox

Það er engin föst tala um hversu lengi kynlíf á að vara. Hins vegar hafa verið gerðar rannsóknir til þess að áætla ásættanleg viðmið.

Í rannsókn frá 2005 sem birtist í Journal of Sexual Medicine komust kynlífsráðgjafar að þeirri niðurstöðu að kynlíf (penetrative vaginal sex) sem varði í 1-2 mínútur væri of stutt og kynlíf sem varði í 10-30 mínútur væri of langt. Ásættanleg lengd væri því um 3-7 mínútur og mjög gott kynlíf varði upp í 7-13 mínútur.

Erfitt er að safna saman upplýsingum um lengd kynlífs hjá fólki, sérstaklega þar sem skilgreina má kynlíf á svo fjölbreyttan hátt. Sumir telja bara með innsetningu á meðan aðrir gera það ekki. Enda fá ekki allar konur fullnægingu í gegnum leggöng.

Í rannsókn tímaritsins GQ vildu viðmælendur meina að hæfileg lengd kynlífs skiptist í 10-15 mínútna forleik og 5-10 mínútna samfarir.

Flestir vildu að kynlífið þeirra varði lengur og allir sem voru spurðir fannst þeirra kynlíf vera í styttra lagi. En sannleikurinn var sá að kynlíf þeirra allra var á mjög svipuðu róli og almennt þykir venjulegt.

Niðurstöður leiddu því í ljós að allir voru óöruggir um kynlífið sitt en sannleikurinn er hins vegar sá að kynlíf tekur í rauninni ekki eins langan tíma og mýturnar segja. Mikilvægast sé að fólk sé sátt við kynlífið sitt.

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál