Hver dagur er einstakur
Stundum er gott aš vera minntur į aš viš erum einstök hvert og eitt okkar og žaš er svo sannarlega frįbęrt žegar viš lęrum aš elska okkur sjįlf.
Kęrleikur ķ eigin garš į ekkert skylt viš sjįlfselskar og eigingjarnar tilfinningar, heldur žį viršingu og žį įst sem viš sżnum okkur sjįlfum, mešal annars meš žvķ hvernig viš komum fram gagnvart eigin lķkama, śtliti okkar og umhverfi.
FYRIR SÉRSTAKT TĘKIFĘRI
Foreldrar mķnir voru ekki meš mikiš fé milli handanna žegar žau voru aš byggja sér hśs og viš įttum bara eitt sett af diskum. Žegar hśsiš var fullbyggt mįtti bara borša inni ķ boršstofu į jólum og pįskum – og stöku öšrum hįtķšisdögum og sparistelliš žegar žaš var loks keypt, var lķka bara notaš viš sérstök tękifęri.
Margir hafa lent ķ žvķ aš kaupa sér fatnaš sem įtti aš nota spari, en svo aldrei fundiš tękifęriš sem var žaš rétta fyrir fatnašinn – og žegar hann hefur hangiš lengi inni ķ skįp, er hann gjarnan kominn śt tķsku žegar į aš draga hann fram.
HVERJU MYNDI ŽAŠ BREYTA?
Hverju myndi žaš breyta fyrir okkur sjįlf ef viš myndum leyfa okkur aš ganga ķ fallegustu fötunum okkar og borša af sparistellinu dagsdaglega? Eša borša alltaf ķ boršstofunni, ķ staš žess aš sitja ķ eldhśsinu? Vęrum viš ekki meš žvķ aš senda okkur sjįlfum falleg skilaboš um aš hver dagur sé einstakur, aš honum beri aš fagna og aš viš séum žess virši aš njóta hans.
Žaš felst įkvešin upplyfting ķ žvķ aš leyfa sér aš njóta reglulega žess besta sem mašur į. Višmót okkar breytist žegar viš klęšum okkur uppį eša leggjum fallega į borš fyrir okkur sjįlf og fjölskylduna. Viš veršum mešvitašri um feguršina og glęsileikann sem felst ķ raun ķ hverjum einasta degi.
GEYMT INNI Ķ SKĮP
Ef žś įtt eitthvaš inn ķ skįp, sem žś hefur planaš aš geyma fyrir sérstakt tękifęri – flösku af einhverju ešalvķni, fallega skó, blśssu eša skyrtu sem žś hefur aldrei fariš ķ eša fallegan boršdśk sem ekki hefur veriš notašur lengi – gęti veriš vel žess virši aš draga žetta „eitthvaš“ fram og taka žaš ķ notkun ķ kvöld, jafnvel žótt žaš sér bara mįnudagur.
NŚNA er nefnilega alltaf besti tķminn til aš sżna sjįlfum sér įst og viršingu og aš njóta žess besta sem viš eigum.
www.gudrunbergmann.is