Félagsmiðstöðin Hæðargarði 31
Mið.
13. nóvember
Miðvikudagur
13. nóvember
Miðvikudagur í Hæðargarði
Kaffisopi og spjall kl. 8:30-11:00. Thai Chi kl. 9:00-10:00. Morgunleikfimi á RUV kl. 9:45-10:00. Línudans kl. 10:00-11:00. Hádegismatur kl. 11:30-12:30. Tálgun með Valdóri kl. 13:00-15:45. Söngur með Hjördísi Geird. kl. 13:30-14:30. Heimaleikfimi á RUV kl. 13:25-13:35. Síðdegiskaffi kl. 14:30-15:30.
Mið.
13. nóvember
Miðvikudagur
13. nóvember
Fimmtudagur í Hæðargarði
Stólaleikfimi hefst fimmtudaginn 14. nóvember kl. 14:00. Góðar styrktar- og liðleika æfingar hannaðar af íþróttafræðingi. Æfingarnar eru sýndar á stórum skjá og þú sérð nákvæmlega hvernig hver æfing er gerð og með tónlist. Öll velkomin.
Mið.
13. nóvember
Miðvikudagur
13. nóvember
Miðvikudagur í Hæðargarði
Söngur, gleði og gaman með Hjördísi Geirsdóttur kl. 13:30-14:30. Söngfólk sérstaklega velkomið
Fim.
14. nóvember
Fimmtudagur
14. nóvember
Fimmtudagur í Hæðargarði
Stólaleikfimi hefst fimmtudaginn 14. nóvember kl. 14:00. Góðar styrktar- og liðleika æfingar hannaðar af íþróttafræðingi. Æfingarnar eru sýndar á stórum skjá og þú sérð nákvæmlega hvernig hver æfing er gerð og með tónlist. Öll velkomin.
Fim.
14. nóvember
Fimmtudagur
14. nóvember
Fimmtudagur í Hæðargarði
Kaffisopi og spjall kl. 8:30-11:00. Gæðastund með hannyrðir kl. 8:30-12:00 Morgunleikfimi á RUV kl. 9:45-10:00. Hádegismatur kl. 11:30-12:30. Myndlistarhópur Selmu kl. 13:00-15:45. Heimaleikfimi á RUV kl. 13:25-13:35. Síðdegiskaffi kl. 14:30-15:30.
Fös.
15. nóvember
Föstudagur
15. nóvember
Föstudagur í Hæðargarði
Kaffisopi og spjall kl. 8:30-11:00. Vatnslitahópurinn Þalíjur kl. 9:00-12:00. Morgunleikfimi kl. 9:45-10:00. Hádegismatur kl. 11:30-12:30. Síðdegiskaffi kl. 14:30-15:30.
Mán.
18. nóvember
Mánudagur
18. nóvember
Mánudagur í Hæðargarði
Kaffisopi og spjall kl. 8:30-11:00. Thai Chi kl. 9:00-10:00. Morgunleikfimi á RUV kl. 9:45-10:00. Postulínsmálun kl. 9:00-12:00. Morgunganga kl. 10:00. Hádegismatur kl. 11:30-12:30. Félagsvist kl. 13:00. Heimaleikfimi á RÚV kl. 13:25-13:35. Síðdegiskaffi kl. 14:30-15:30.
Þri.
19. nóvember
Þriðjudagur
19. nóvember
Þriðjudagur í Hæðargarði
Kaffisopi og spjall kl. 8:30-11:00. Prjónað til góðs kl. 8:30-12:00. Morgunleikfimi á RUV kl. 9:45-10:00. Hádegismatur kl. 11:30-12:30. Myndlistarhópurinn Kríur kl. 13:00-15:45. Heimaleikfimi á RÚV kl. 13:25-13:35. Síðdegiskaffi kl. 14:30-15:30.
Mið.
20. nóvember
Miðvikudagur
20. nóvember
Miðvikudagur í Hæðargarði
Kaffisopi og spjall kl. 8:30-11:00. Thai Chi kl. 9:00-10:00. Morgunleikfimi á RUV kl. 9:45-10:00. Línudans kl. 10:00-11:00. Hádegismatur kl. 11:30-12:30. Tálgun með Valdóri kl. 13:00-15:45. Heimaleikfimi á RUV kl. 13:25-13:35. Síðdegiskaffi kl. 14:30-15:30.
Fim.
21. nóvember
Fimmtudagur
21. nóvember
Fimmtudagur í Hæðargarði
Kaffisopi og spjall kl. 8:30-11:00. Gæðastund með hannyrðir kl. 8:30-12:00 Morgunleikfimi á RUV kl. 9:45-10:00. Morgunandakt kl. 10:00-10:30. Hádegismatur kl. 11:30-12:30. Myndlistarhópur Selmu kl. 13:00-15:45. Stólaleikfimi kl. 14:00-14:30. Síðdegiskaffi kl. 14:30-15:30
Fös.
22. nóvember
Föstudagur
22. nóvember
Föstudagur í Hæðargarði
Kaffisopi og spjall kl. 8:30-11:00. Vatnslitahópurinn Þalíjur kl. 9:00-12:00. Morgunleikfimi kl. 9:45-10:00. Hádegismatur kl. 11:30-12:30. Síðdegiskaffi kl. 14:30-15:30.
