Bubbi missti 22 kíló á árinu

„Á seinasta ári var ég of þungur fann fyrir því …
„Á seinasta ári var ég of þungur fann fyrir því orðið alla dag ég ákvað taka þetta einn dag í einu fasta 18 tíma er samt að borða allt æfi 5-6 daga í viku létti allar þyngdir,“ segir Bubbi. mbl.is/Kristinn Magnússon

Bubbi Morthens greindi frá því í kvöld að hann sé búinn að vera í átaki sem hófst í desember í fyrra og hafi síðan þá misst rúm 22 kíló.

„Á seinasta ári var ég of þungur fann fyrir því orðið alla dag ég ákvað taka þetta einn dag í einu fasta 18 tíma er samt að borða allt æfi 5-6 daga í viku létti allar þyngdir,“ segir Bubbi á Facebook-síðu sinni í færslu sem hann birti í kvöld ásamt mynd af sér í líkamsræktarstöð. 

Þar kemur einnig fram að Bubbi hafi verið 104 kíló þegar átakið hófst en sé nú búinn að létta sig og vegi nú 81,8 kíló.

Bubbi segist hafa keyrt mikið á úthaldsæfingum og mikilli brennslu ásamt því að berja hnefaleikapúða, fara í stigavélina og hjóla.

Vill léttast enn meira

Þó árangurinn sé mikill hefur Bubbi enn ekki enn náð markmiðinu sínu sem er að vera 78 kíló. 

„Ég var að æfa í miklum þyngdum sem fóru illa með alla lið[i] í dag er ég léttur sem hind,“ segir Bubbi að lokum og bætir við tjákni af hnykluðum upphandleggsvöðva.

mbl.is
Fleira áhugavert

Stjörnuspá »

Hrútur

Sign icon Þú þarft að bregðast við og verja þig og þína gegn utanaðkomandi þrýstingi sem er ósanngjarn og í raun rangur.
síðasta vika Vinsælustu hljóðbækurnar
1
Birgitta H. Halldórsdóttir
2
Anna Sundbeck Klav
5
Patricia Gibney
Fleira áhugavert

Stjörnuspá »

Hrútur

Sign icon Þú þarft að bregðast við og verja þig og þína gegn utanaðkomandi þrýstingi sem er ósanngjarn og í raun rangur.
síðasta vika Vinsælustu hljóðbækurnar
1
Birgitta H. Halldórsdóttir
2
Anna Sundbeck Klav
5
Patricia Gibney