Ekki fara sofandi í gegnum lífið

Þorbjörg Hafsteinsdóttir | 5. júní 2012

Ekki fara sofandi í gegnum lífið

Þorbjörg Hafsteinsdóttir segir að heilinn þurfi mikla fitu svo hann starfi eðlilega.

Ekki fara sofandi í gegnum lífið

Þorbjörg Hafsteinsdóttir | 5. júní 2012

Þorbjörg Hafsteinsdóttir segir að heilinn þurfi mikla fitu svo hann starfi eðlilega.

Þorbjörg Hafsteinsdóttir segir að heilinn þurfi mikla fitu svo hann starfi eðlilega.

mbl.is

Tengt efni / Þorbjörg Hafsteinsdóttir

„Ég borða ekki fyrr en eftir hádegi“ „Ég borða ekki fyrr en eftir hádegi“

„Ég borða ekki fyrr en eftir hádegi“

Meira þunglyndi og offita á Íslandi en í nágrannalöndunum Meira þunglyndi og offita á Íslandi en í nágrannalöndunum

Meira þunglyndi og offita á Íslandi en í nágrannalöndunum

Yngingarráð Þorbjargar Hafsteins Yngingarráð Þorbjargar Hafsteins

Yngingarráð Þorbjargar Hafsteins

Meira en helmingur fullorðinna í yfirvigt Meira en helmingur fullorðinna í yfirvigt

Meira en helmingur fullorðinna í yfirvigt

Streituhormón geta haft áhrif á þyngd Streituhormón geta haft áhrif á þyngd

Streituhormón geta haft áhrif á þyngd

Þorbjörg drakk kranavatn í Marokkó Þorbjörg drakk kranavatn í Marokkó

Þorbjörg drakk kranavatn í Marokkó

Gerðu upp og búðu til plan með Þorbjörgu Gerðu upp og búðu til plan með Þorbjörgu

Gerðu upp og búðu til plan með Þorbjörgu

Hjálpar fólki að hætta „að detta í það“ Hjálpar fólki að hætta „að detta í það“

Hjálpar fólki að hætta „að detta í það“

Bótox eða brokkólí? Bótox eða brokkólí?

Bótox eða brokkólí?

31 heillaskref í átt að betra lífi 31 heillaskref í átt að betra lífi

31 heillaskref í átt að betra lífi

Meðvitundina þarf að næra og virkja Meðvitundina þarf að næra og virkja

Meðvitundina þarf að næra og virkja

Hreinsaðu líkamann með safa Hreinsaðu líkamann með safa

Hreinsaðu líkamann með safa

Fljótandi ástríða Fljótandi ástríða

Fljótandi ástríða

Ertu nægilega ástríðufull? Ertu nægilega ástríðufull?

Ertu nægilega ástríðufull?

Sexí morgunþeytingur Sexí morgunþeytingur

Sexí morgunþeytingur

Fullkomið salat fyrir hormónana Fullkomið salat fyrir hormónana

Fullkomið salat fyrir hormónana

Rótargrænmeti sléttir húðina Rótargrænmeti sléttir húðina

Rótargrænmeti sléttir húðina

Egg sem keyrir upp kjarkinn Egg sem keyrir upp kjarkinn

Egg sem keyrir upp kjarkinn

Rúgstykki - uppskrift Rúgstykki - uppskrift

Rúgstykki - uppskrift

Drekktu rauðrófusafa fyrir hlaup Drekktu rauðrófusafa fyrir hlaup

Drekktu rauðrófusafa fyrir hlaup

Lestu oft rangt í aðstæður? Lestu oft rangt í aðstæður?

Lestu oft rangt í aðstæður?

Ertu með næga orku? Ertu með næga orku?

Ertu með næga orku?

Keyrðu upp orkuna Keyrðu upp orkuna

Keyrðu upp orkuna

Lifir þú í jafnvægi? Lifir þú í jafnvægi?

Lifir þú í jafnvægi?

Hentu sykrinum út Hentu sykrinum út

Hentu sykrinum út

Þorbjörg með splunkunýja þætti á MBL Sjónvarpi Þorbjörg með splunkunýja þætti á MBL Sjónvarpi

Þorbjörg með splunkunýja þætti á MBL Sjónvarpi

Paleo er ekki ný tískumatarbóla Paleo er ekki ný tískumatarbóla

Paleo er ekki ný tískumatarbóla

Málþing um ADHD: Áhersla lögð á að nýta sér heildrænar lausnir Málþing um ADHD: Áhersla lögð á að nýta sér heildrænar lausnir

Málþing um ADHD: Áhersla lögð á að nýta sér heildrænar lausnir

Fantaflott ráð til að hreinsa líkamann Fantaflott ráð til að hreinsa líkamann

Fantaflott ráð til að hreinsa líkamann

Þjóðin verður að grennast Þjóðin verður að grennast

Þjóðin verður að grennast

Tengt efni / Þorbjörg Hafsteinsdóttir

Smjörlatte mun hollari en venjulegur Smjörlatte mun hollari en venjulegur

Smjörlatte mun hollari en venjulegur

Bullar ekki í blóðsykrinum Bullar ekki í blóðsykrinum

Bullar ekki í blóðsykrinum

Þorbjörg drakk kranavatn í Marokkó Þorbjörg drakk kranavatn í Marokkó

Þorbjörg drakk kranavatn í Marokkó

Gerðu upp og búðu til plan með Þorbjörgu Gerðu upp og búðu til plan með Þorbjörgu

Gerðu upp og búðu til plan með Þorbjörgu

Hjálpar fólki að hætta „að detta í það“ Hjálpar fólki að hætta „að detta í það“

Hjálpar fólki að hætta „að detta í það“

Tíu skotheld heilsuráð frá Þorbjörgu Tíu skotheld heilsuráð frá Þorbjörgu

Tíu skotheld heilsuráð frá Þorbjörgu

31 heillaskref í átt að betra lífi 31 heillaskref í átt að betra lífi

31 heillaskref í átt að betra lífi

Meðvitundina þarf að næra og virkja Meðvitundina þarf að næra og virkja

Meðvitundina þarf að næra og virkja

Hreinsaðu líkamann með safa Hreinsaðu líkamann með safa

Hreinsaðu líkamann með safa

Fljótandi ástríða Fljótandi ástríða

Fljótandi ástríða

Sexí morgunþeytingur Sexí morgunþeytingur

Sexí morgunþeytingur

Fullkomið salat fyrir hormónana Fullkomið salat fyrir hormónana

Fullkomið salat fyrir hormónana

Rótargrænmeti sléttir húðina Rótargrænmeti sléttir húðina

Rótargrænmeti sléttir húðina

Egg sem keyrir upp kjarkinn Egg sem keyrir upp kjarkinn

Egg sem keyrir upp kjarkinn

Rúgstykki - uppskrift Rúgstykki - uppskrift

Rúgstykki - uppskrift

Drekktu rauðrófusafa fyrir hlaup Drekktu rauðrófusafa fyrir hlaup

Drekktu rauðrófusafa fyrir hlaup

Lestu oft rangt í aðstæður? Lestu oft rangt í aðstæður?

Lestu oft rangt í aðstæður?