Anna Eiríksdóttir, deildarstjóri í Hreyfingu og eigandi annaeiríks.is, hefur áratugareynslu af því að hjálpa fólki að komast í betra líkamlegt form. Hún segir að megrun skili aldrei neinum árangri. Í nýjum pistli á Smartlandi fer hún yfir nokkur atriði sem gætu hjálpað þér að komast af stað:
Anna Eiríksdóttir, deildarstjóri í Hreyfingu og eigandi annaeiríks.is, hefur áratugareynslu af því að hjálpa fólki að komast í betra líkamlegt form. Hún segir að megrun skili aldrei neinum árangri. Í nýjum pistli á Smartlandi fer hún yfir nokkur atriði sem gætu hjálpað þér að komast af stað:
Anna Eiríksdóttir, deildarstjóri í Hreyfingu og eigandi annaeiríks.is, hefur áratugareynslu af því að hjálpa fólki að komast í betra líkamlegt form. Hún segir að megrun skili aldrei neinum árangri. Í nýjum pistli á Smartlandi fer hún yfir nokkur atriði sem gætu hjálpað þér að komast af stað: