„Það er svo frískandi að skella sér aðeins út í náttúruna. Mér fannst ég mjög heppin að geta yfirhöfuð farið út úr húsi, hvað þá að fara út í fallegu náttúruna okkar. Við erum öll mjög lánsöm hvað Ísland er að jafna sig vel eftir þennan heimsfaraldur sem er í gangi,“ segir Júlía Magnúsdóttir heilsumarkþjálfi í sínum nýjasta pistli:
„Það er svo frískandi að skella sér aðeins út í náttúruna. Mér fannst ég mjög heppin að geta yfirhöfuð farið út úr húsi, hvað þá að fara út í fallegu náttúruna okkar. Við erum öll mjög lánsöm hvað Ísland er að jafna sig vel eftir þennan heimsfaraldur sem er í gangi,“ segir Júlía Magnúsdóttir heilsumarkþjálfi í sínum nýjasta pistli:
„Það er svo frískandi að skella sér aðeins út í náttúruna. Mér fannst ég mjög heppin að geta yfirhöfuð farið út úr húsi, hvað þá að fara út í fallegu náttúruna okkar. Við erum öll mjög lánsöm hvað Ísland er að jafna sig vel eftir þennan heimsfaraldur sem er í gangi,“ segir Júlía Magnúsdóttir heilsumarkþjálfi í sínum nýjasta pistli:
Ég og maðurinn ákváðum að leigja þennan líka notalega sumarbústað, aðeins tveggja tíma akstur úr bænum og vá hvað það var þess virði! Þetta var hin fullkomna leti-dekur-vika í burtu sem minnti mig á að slaka á og þjálfa núvitund.
Hér eru nokkrir hlutir sem ég gerði í sumarfríinu mínu til að næra líkama og sál, ég vona að þeir veiti ykkur innblástur fyrir dekur og sjálfsumhyggju yfir Covid: