Millimál sem heldur þér gangandi

Uppskriftir | 5. október 2022

Millimál sem heldur þér gangandi

Kristjana Steingrímsdóttir mælir heilshugar með þessum orkukúlum sem eru hreint út sagt geggjaðar að hennar sögn. Sítrónu matcha kúlur sem halda þér gangandi yfir daginn. En þetta millimál geymast vel í frysti og hægt er að taka út eftir þörfum. 

Millimál sem heldur þér gangandi

Uppskriftir | 5. október 2022

Matcha orkukúlur sem halda þér gangandi.
Matcha orkukúlur sem halda þér gangandi. mbl.is/Instagram_Kristjana Steingrímsdóttir

Kristjana Steingrímsdóttir mælir heilshugar með þessum orkukúlum sem eru hreint út sagt geggjaðar að hennar sögn. Sítrónu matcha kúlur sem halda þér gangandi yfir daginn. En þetta millimál geymast vel í frysti og hægt er að taka út eftir þörfum. 

Kristjana Steingrímsdóttir mælir heilshugar með þessum orkukúlum sem eru hreint út sagt geggjaðar að hennar sögn. Sítrónu matcha kúlur sem halda þér gangandi yfir daginn. En þetta millimál geymast vel í frysti og hægt er að taka út eftir þörfum. 

Matcha orkukúlur að hætti Jönu

  • 1,5 dl kókosmjöl
  • 1,5 dl möndlumjöl
  • 1 tsk. vanilla
  • 1/8 tsk. af salti
  • 1 tsk. matcha te
  • Rifinn börkur af einni sítrónu
  • 1 msk. sítrónusafi
  • 3 msk. hlynsíróp
  • 3 msk. möndlusmjör

Aðferð:

  1. Öllu blandað saman í matvinnsluvél. 
  2. Hnoðið í litlar kúlur og frystið. 
mbl.is

Tengt efni / Uppskriftir

Undursamlega gott tandoori lamb með saffran hrísgrjónum Undursamlega gott tandoori lamb með saffran hrísgrjónum

Undursamlega gott tandoori lamb með saffran hrísgrjónum

Ljúffengur ofnbakaður þorskur í sítrónusósu Ljúffengur ofnbakaður þorskur í sítrónusósu

Ljúffengur ofnbakaður þorskur í sítrónusósu

Mataræðið sem gefur húðinni ljóma Mataræðið sem gefur húðinni ljóma

Mataræðið sem gefur húðinni ljóma

Brie-ostasmjör með hunangi og timían Brie-ostasmjör með hunangi og timían

Brie-ostasmjör með hunangi og timían

Kjúklingur með parmesan borinn fram með jógúrtsósu Kjúklingur með parmesan borinn fram með jógúrtsósu

Kjúklingur með parmesan borinn fram með jógúrtsósu

Wagyu lúxusborgarinn hans Bjarka er rosalegur Wagyu lúxusborgarinn hans Bjarka er rosalegur

Wagyu lúxusborgarinn hans Bjarka er rosalegur

Hreppstjórakaffi með kandís sem minnir á æskustundirnar Hreppstjórakaffi með kandís sem minnir á æskustundirnar

Hreppstjórakaffi með kandís sem minnir á æskustundirnar

Hummuspasta með ólífum og súrkáli á einfalda mátann Hummuspasta með ólífum og súrkáli á einfalda mátann

Hummuspasta með ólífum og súrkáli á einfalda mátann

Peppað ostasalat sem gargar á þig Peppað ostasalat sem gargar á þig

Peppað ostasalat sem gargar á þig

Vetrargleðirétturinn hennar Jönu Vetrargleðirétturinn hennar Jönu

Vetrargleðirétturinn hennar Jönu

Búin að fullkomna langbesta pítsadeigið Búin að fullkomna langbesta pítsadeigið

Búin að fullkomna langbesta pítsadeigið

Skar út ógurlega hrekkjavökuköttinn og töfraði fram hrekkjavökumöffins Skar út ógurlega hrekkjavökuköttinn og töfraði fram hrekkjavökumöffins

Skar út ógurlega hrekkjavökuköttinn og töfraði fram hrekkjavökumöffins

Anna Marín ætlar að bjóða upp á Drakúla Red velvet bollakökur Anna Marín ætlar að bjóða upp á Drakúla Red velvet bollakökur

Anna Marín ætlar að bjóða upp á Drakúla Red velvet bollakökur

„Bloody Mary tómatasalat“ sem á vel við þessa vikuna „Bloody Mary tómatasalat“ sem á vel við þessa vikuna

„Bloody Mary tómatasalat“ sem á vel við þessa vikuna

Elínborg gerir rosalega góða rabarbaraköku Elínborg gerir rosalega góða rabarbaraköku

Elínborg gerir rosalega góða rabarbaraköku

Hauskúpuagúrkusalatið á eftir að slá í gegn Hauskúpuagúrkusalatið á eftir að slá í gegn

Hauskúpuagúrkusalatið á eftir að slá í gegn

Besta fiskisúpan mögulega frá Eyrarbakka Besta fiskisúpan mögulega frá Eyrarbakka

Besta fiskisúpan mögulega frá Eyrarbakka

„Ég er með ólæknandi áhuga á mat og matargerð“ „Ég er með ólæknandi áhuga á mat og matargerð“

„Ég er með ólæknandi áhuga á mat og matargerð“

Eva María vill hafa þær blóðugar Eva María vill hafa þær blóðugar

Eva María vill hafa þær blóðugar

Boðið til veislu! Boðið til veislu!

Boðið til veislu!

Ógurlegar hrekkjavökukræsingar Ógurlegar hrekkjavökukræsingar

Ógurlegar hrekkjavökukræsingar

Heilsusamlegur bleikur drykkur Heilsusamlegur bleikur drykkur

Heilsusamlegur bleikur drykkur

Hrikalegir hrekkjavökukleinurhringir með draugum Hrikalegir hrekkjavökukleinurhringir með draugum

Hrikalegir hrekkjavökukleinurhringir með draugum

Ofnbakaður fiskur með blaðlauk Ofnbakaður fiskur með blaðlauk

Ofnbakaður fiskur með blaðlauk

„Hrekkjavökuveitingar eru þær allra skemmtilegustu“ „Hrekkjavökuveitingar eru þær allra skemmtilegustu“

„Hrekkjavökuveitingar eru þær allra skemmtilegustu“

Hildur gerði spaghetti grasker með ostasósu Hildur gerði spaghetti grasker með ostasósu

Hildur gerði spaghetti grasker með ostasósu

Rísandi stjarna með Þrista White Russian Rísandi stjarna með Þrista White Russian

Rísandi stjarna með Þrista White Russian

Guðdómleg morgunverðarskál með jarðarberjum og engifer Guðdómleg morgunverðarskál með jarðarberjum og engifer

Guðdómleg morgunverðarskál með jarðarberjum og engifer

Ógurlegar skrímslakökur fyrir hrekkjavökuna Ógurlegar skrímslakökur fyrir hrekkjavökuna

Ógurlegar skrímslakökur fyrir hrekkjavökuna

Syndsamlega góð hindberjamús Sunnevu Syndsamlega góð hindberjamús Sunnevu

Syndsamlega góð hindberjamús Sunnevu

Tengt efni / Kristjana Steingrímsdóttir - jana.is

Jarðarberja- og basilíku-tómatasalsa sem gerir grillmatinn betri Jarðarberja- og basilíku-tómatasalsa sem gerir grillmatinn betri

Jarðarberja- og basilíku-tómatasalsa sem gerir grillmatinn betri

Bakað eggaldin eins og það gerist best Bakað eggaldin eins og það gerist best

Bakað eggaldin eins og það gerist best

Jana sviptir hulunni af girnilegum vikumatseðli Jana sviptir hulunni af girnilegum vikumatseðli

Jana sviptir hulunni af girnilegum vikumatseðli

Kraftmikill og ljúffengur morgungrautur Kraftmikill og ljúffengur morgungrautur

Kraftmikill og ljúffengur morgungrautur

Kristjana hugar um heilsuna um páskana Kristjana hugar um heilsuna um páskana

Kristjana hugar um heilsuna um páskana

Smákökur og hollusta í bland Smákökur og hollusta í bland

Smákökur og hollusta í bland