Millimál sem heldur þér gangandi

Uppskriftir | 5. október 2022

Millimál sem heldur þér gangandi

Kristjana Steingrímsdóttir mælir heilshugar með þessum orkukúlum sem eru hreint út sagt geggjaðar að hennar sögn. Sítrónu matcha kúlur sem halda þér gangandi yfir daginn. En þetta millimál geymast vel í frysti og hægt er að taka út eftir þörfum. 

Millimál sem heldur þér gangandi

Uppskriftir | 5. október 2022

Matcha orkukúlur sem halda þér gangandi.
Matcha orkukúlur sem halda þér gangandi. mbl.is/Instagram_Kristjana Steingrímsdóttir

Kristjana Steingrímsdóttir mælir heilshugar með þessum orkukúlum sem eru hreint út sagt geggjaðar að hennar sögn. Sítrónu matcha kúlur sem halda þér gangandi yfir daginn. En þetta millimál geymast vel í frysti og hægt er að taka út eftir þörfum. 

Kristjana Steingrímsdóttir mælir heilshugar með þessum orkukúlum sem eru hreint út sagt geggjaðar að hennar sögn. Sítrónu matcha kúlur sem halda þér gangandi yfir daginn. En þetta millimál geymast vel í frysti og hægt er að taka út eftir þörfum. 

Matcha orkukúlur að hætti Jönu

  • 1,5 dl kókosmjöl
  • 1,5 dl möndlumjöl
  • 1 tsk. vanilla
  • 1/8 tsk. af salti
  • 1 tsk. matcha te
  • Rifinn börkur af einni sítrónu
  • 1 msk. sítrónusafi
  • 3 msk. hlynsíróp
  • 3 msk. möndlusmjör

Aðferð:

  1. Öllu blandað saman í matvinnsluvél. 
  2. Hnoðið í litlar kúlur og frystið. 
mbl.is

Tengt efni / Uppskriftir

Ravioli sem kemur bragðlaukunum á flug Ravioli sem kemur bragðlaukunum á flug

Ravioli sem kemur bragðlaukunum á flug

Hummus-pasta með súrkáli og ólífum úr smiðju Hildar Hummus-pasta með súrkáli og ólífum úr smiðju Hildar

Hummus-pasta með súrkáli og ólífum úr smiðju Hildar

Miðausturlenskt lambasalat sem þú verður að prófa Miðausturlenskt lambasalat sem þú verður að prófa

Miðausturlenskt lambasalat sem þú verður að prófa

Litlar og krúttlegar brauðtertur með rækjusalati Litlar og krúttlegar brauðtertur með rækjusalati

Litlar og krúttlegar brauðtertur með rækjusalati

Salat vikunnar: Sumarlegt caprese-salat Salat vikunnar: Sumarlegt caprese-salat

Salat vikunnar: Sumarlegt caprese-salat

Súkkulaðikakan hennar Elenoru Rós sem rifjar upp æskuminningar Súkkulaðikakan hennar Elenoru Rós sem rifjar upp æskuminningar

Súkkulaðikakan hennar Elenoru Rós sem rifjar upp æskuminningar

Syndsamlega gott bananabrauð með súkkulaði Syndsamlega gott bananabrauð með súkkulaði

Syndsamlega gott bananabrauð með súkkulaði

Suðurnesjamærin Matthildur Emma býður upp á vikumatseðilinn Suðurnesjamærin Matthildur Emma býður upp á vikumatseðilinn

Suðurnesjamærin Matthildur Emma býður upp á vikumatseðilinn

„Spicy“ Akureyringurinn á eftir að slá í gegn „Spicy“ Akureyringurinn á eftir að slá í gegn

„Spicy“ Akureyringurinn á eftir að slá í gegn

Klassísk Quiche Lorraine í tilefni dagsins Klassísk Quiche Lorraine í tilefni dagsins

Klassísk Quiche Lorraine í tilefni dagsins

Magdalenur í tilefni þjóðhátíðardags Frakka Magdalenur í tilefni þjóðhátíðardags Frakka

Magdalenur í tilefni þjóðhátíðardags Frakka

Æðislegur helgarréttur sem börnin eiga eftir að elska Æðislegur helgarréttur sem börnin eiga eftir að elska

Æðislegur helgarréttur sem börnin eiga eftir að elska

Marensterta með sumarívafi Marensterta með sumarívafi

Marensterta með sumarívafi

Móri uppáhaldsbrauð barnabarnanna Móri uppáhaldsbrauð barnabarnanna

Móri uppáhaldsbrauð barnabarnanna

Gabríel heldur áfram að fara á kostum á Spáni Gabríel heldur áfram að fara á kostum á Spáni

Gabríel heldur áfram að fara á kostum á Spáni

BBQ Taquitos með ranch sósu og ferskum maís fyrir þig BBQ Taquitos með ranch sósu og ferskum maís fyrir þig

BBQ Taquitos með ranch sósu og ferskum maís fyrir þig

Ómótstæðilegir smash-borgarar með geitaosti og chili-hunangi Ómótstæðilegir smash-borgarar með geitaosti og chili-hunangi

Ómótstæðilegir smash-borgarar með geitaosti og chili-hunangi

Eva Marín býður upp á helgarkokteilinn Eva Marín býður upp á helgarkokteilinn

Eva Marín býður upp á helgarkokteilinn

Lauflétt að gera sinn eigin ricottaost Lauflétt að gera sinn eigin ricottaost

Lauflétt að gera sinn eigin ricottaost

Hildur býður upp á grænt salat með ristuðum hnetum og sesamdressingu Hildur býður upp á grænt salat með ristuðum hnetum og sesamdressingu

Hildur býður upp á grænt salat með ristuðum hnetum og sesamdressingu

Hefur þú prófað að þeyta ostakubb? Hefur þú prófað að þeyta ostakubb?

Hefur þú prófað að þeyta ostakubb?

Orkumiklir og góðir bananabitar í nestisboxið Orkumiklir og góðir bananabitar í nestisboxið

Orkumiklir og góðir bananabitar í nestisboxið

Blinis með reyktum silungi og wasabi-og piparrótarkremi sem rífur í Blinis með reyktum silungi og wasabi-og piparrótarkremi sem rífur í

Blinis með reyktum silungi og wasabi-og piparrótarkremi sem rífur í

Djöflatertan hennar ömmu sú allra bezta Djöflatertan hennar ömmu sú allra bezta

Djöflatertan hennar ömmu sú allra bezta

Ofnbökuð bleikja borin fram með aspas og steiktum kartöflum Ofnbökuð bleikja borin fram með aspas og steiktum kartöflum

Ofnbökuð bleikja borin fram með aspas og steiktum kartöflum

Er með kokk í huga til að elda ofan í sig og sína Er með kokk í huga til að elda ofan í sig og sína

Er með kokk í huga til að elda ofan í sig og sína

Sjáðu Gabríel fara á kostum á grillinu Sjáðu Gabríel fara á kostum á grillinu

Sjáðu Gabríel fara á kostum á grillinu

Epla- og möndlukaka sem bráðnar í munni Epla- og möndlukaka sem bráðnar í munni

Epla- og möndlukaka sem bráðnar í munni

Yfirkokkurinn býður upp á kolagrillað lamba prime Yfirkokkurinn býður upp á kolagrillað lamba prime

Yfirkokkurinn býður upp á kolagrillað lamba prime

Heitasta salatið á miðlunum í dag Heitasta salatið á miðlunum í dag

Heitasta salatið á miðlunum í dag

Tengt efni / Kristjana Steingrímsdóttir - jana.is

Jarðarberja- og basilíku-tómatasalsa sem gerir grillmatinn betri Jarðarberja- og basilíku-tómatasalsa sem gerir grillmatinn betri

Jarðarberja- og basilíku-tómatasalsa sem gerir grillmatinn betri

Bakað eggaldin eins og það gerist best Bakað eggaldin eins og það gerist best

Bakað eggaldin eins og það gerist best

Jana sviptir hulunni af girnilegum vikumatseðli Jana sviptir hulunni af girnilegum vikumatseðli

Jana sviptir hulunni af girnilegum vikumatseðli

Kraftmikill og ljúffengur morgungrautur Kraftmikill og ljúffengur morgungrautur

Kraftmikill og ljúffengur morgungrautur

Kristjana hugar um heilsuna um páskana Kristjana hugar um heilsuna um páskana

Kristjana hugar um heilsuna um páskana

Smákökur og hollusta í bland Smákökur og hollusta í bland

Smákökur og hollusta í bland