Hindberjasjeikinn er uppáhalds hjá Margréti Leifs

Uppskriftir | 11. september 2024

Hindberjasjeikinn er uppáhalds hjá Margréti Leifs

Margrét Leifs heilsumarkþjálfi kann svo sannarlega að gera holla og góða sjeika sem gleðja líkama og sál. Þessi hindberjasjeik er einn af hennar uppáhalds og á haustin leggur hún mikið upp úr því að fá sér reglulega holla og góða sjeika. Þessi gefur þér orku út daginn og svo er hann svo bragðgóður.

Hindberjasjeikinn er uppáhalds hjá Margréti Leifs

Uppskriftir | 11. september 2024

Margrét Leifs býður upp á hindberjasjeik sem gefur þér orku …
Margrét Leifs býður upp á hindberjasjeik sem gefur þér orku út daginn. Samsett mynd/mbl.is/Árni Sæberg
Sjöfn Þórðardóttir
mbl.is

Sjöfn Þórðardóttir

sjofn@mbl.is

Margrét Leifs heilsumarkþjálfi kann svo sannarlega að gera holla og góða sjeika sem gleðja líkama og sál. Þessi hindberjasjeik er einn af hennar uppáhalds og á haustin leggur hún mikið upp úr því að fá sér reglulega holla og góða sjeika. Þessi gefur þér orku út daginn og svo er hann svo bragðgóður.

Margrét Leifs heilsumarkþjálfi kann svo sannarlega að gera holla og góða sjeika sem gleðja líkama og sál. Þessi hindberjasjeik er einn af hennar uppáhalds og á haustin leggur hún mikið upp úr því að fá sér reglulega holla og góða sjeika. Þessi gefur þér orku út daginn og svo er hann svo bragðgóður.

Girnilegur í fallegu glasi.
Girnilegur í fallegu glasi. mbl.is/Árni Sæberg

Hindberjasjeik

Fyrir 2

  • 2 dl möndlur, búnar að liggja í bleyti í 8 klukkustundir og skolaðar vel
  • 7 dl kalt vatn
  • 8-10 döðlur, steinlausar
  • 6 dl frosin hindber
  • 4 msk. möndlusmjör

 Aðferð:

  1. Setjið möndlurnar, vatnið og döðlurnar í blandarann og blandið saman.
  2. Bætið frosnum jarðarberjum og möndlusmjöri út í og blandið aftur.
  3. Hellið í fallegt glas, skreytið með hindberjum og njótið í góðum félagsskap.
mbl.is

Tengt efni / Uppskriftir

Mateyjarkokteillinn GOTT sló í gegn Mateyjarkokteillinn GOTT sló í gegn

Mateyjarkokteillinn GOTT sló í gegn

Pastarétturinn sem allir elska Pastarétturinn sem allir elska

Pastarétturinn sem allir elska

Múffur með kanil og súkkulaðibitum úr smiðju Andreu Múffur með kanil og súkkulaðibitum úr smiðju Andreu

Múffur með kanil og súkkulaðibitum úr smiðju Andreu

Grasker eru í miklu uppáhaldi hjá Guðrúnu í Systró Grasker eru í miklu uppáhaldi hjá Guðrúnu í Systró

Grasker eru í miklu uppáhaldi hjá Guðrúnu í Systró

Salat vikunnar: Ljúffengt salat með ristuðu blómkáli Salat vikunnar: Ljúffengt salat með ristuðu blómkáli

Salat vikunnar: Ljúffengt salat með ristuðu blómkáli

Kjötbollur í brúnni sósu á gamla mátann Kjötbollur í brúnni sósu á gamla mátann

Kjötbollur í brúnni sósu á gamla mátann

Öðruvísi blómkálssúpa í haustlitum Öðruvísi blómkálssúpa í haustlitum

Öðruvísi blómkálssúpa í haustlitum

Súper nachos eins og Hrefna Sætran gerir Súper nachos eins og Hrefna Sætran gerir

Súper nachos eins og Hrefna Sætran gerir

Hrekkjavöku croissant tíramísú að hætti Guðmundar Helga Hrekkjavöku croissant tíramísú að hætti Guðmundar Helga

Hrekkjavöku croissant tíramísú að hætti Guðmundar Helga

Ítölsk grænmetissúpa úr leyndardómsfulla eldhúsinu Ítölsk grænmetissúpa úr leyndardómsfulla eldhúsinu

Ítölsk grænmetissúpa úr leyndardómsfulla eldhúsinu

Guðdómlegt tagliatelle með hvítlauks- og parmesansósu, kjúklingi og sprettum Guðdómlegt tagliatelle með hvítlauks- og parmesansósu, kjúklingi og sprettum

Guðdómlegt tagliatelle með hvítlauks- og parmesansósu, kjúklingi og sprettum

Ljúffengt ferðalag til bernskusumarsins Ljúffengt ferðalag til bernskusumarsins

Ljúffengt ferðalag til bernskusumarsins

Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Einsa Kalda Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Einsa Kalda

Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Einsa Kalda

Kjúklingaleggir sem krakkarnir eiga eftir að elska Kjúklingaleggir sem krakkarnir eiga eftir að elska

Kjúklingaleggir sem krakkarnir eiga eftir að elska

Eðal hrákaka Önnu Eiríks Eðal hrákaka Önnu Eiríks

Eðal hrákaka Önnu Eiríks

Einfalt skinkupasta með kjúklingi og brokkolí Einfalt skinkupasta með kjúklingi og brokkolí

Einfalt skinkupasta með kjúklingi og brokkolí

Helga Magga mælir með vöfflum í nestisboxið Helga Magga mælir með vöfflum í nestisboxið

Helga Magga mælir með vöfflum í nestisboxið

Salat vikunnar: Gómsætt kjúklingasalat með sætum kartöflum Salat vikunnar: Gómsætt kjúklingasalat með sætum kartöflum

Salat vikunnar: Gómsætt kjúklingasalat með sætum kartöflum

Mexíkósk súpa að hætti Ellu Stínu Mexíkósk súpa að hætti Ellu Stínu

Mexíkósk súpa að hætti Ellu Stínu

Gratíneraður fiskur með papriku og camembert í sparibúningi Gratíneraður fiskur með papriku og camembert í sparibúningi

Gratíneraður fiskur með papriku og camembert í sparibúningi

Draumavikumatseðillinn hennar Amelíu Draumavikumatseðillinn hennar Amelíu

Draumavikumatseðillinn hennar Amelíu

Eggja- og kotasælusalat nýjasta æðið Eggja- og kotasælusalat nýjasta æðið

Eggja- og kotasælusalat nýjasta æðið

Hvítsúkkulaðikakan Ljósbrá ber nafn með rentu Hvítsúkkulaðikakan Ljósbrá ber nafn með rentu

Hvítsúkkulaðikakan Ljósbrá ber nafn með rentu

Hjónabandssæla bakarans fyrir átta dannaða eða fjóra svanga Hjónabandssæla bakarans fyrir átta dannaða eða fjóra svanga

Hjónabandssæla bakarans fyrir átta dannaða eða fjóra svanga

Hin klassíska marmarakaka úr Húsó-eldhúsinu Hin klassíska marmarakaka úr Húsó-eldhúsinu

Hin klassíska marmarakaka úr Húsó-eldhúsinu

Einfaldi og bráðholli haustpottrétturinn Einfaldi og bráðholli haustpottrétturinn

Einfaldi og bráðholli haustpottrétturinn

Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Slippsins Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Slippsins

Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Slippsins

Kjúklingur með salatosti og döðlum úr smiðju Evu Laufeyjar Kjúklingur með salatosti og döðlum úr smiðju Evu Laufeyjar

Kjúklingur með salatosti og döðlum úr smiðju Evu Laufeyjar

Fyrir hvað stendur franska orðið „confit“? Fyrir hvað stendur franska orðið „confit“?

Fyrir hvað stendur franska orðið „confit“?

Ljúffengur ítalskur pönnuréttur með smjörbaunum Ljúffengur ítalskur pönnuréttur með smjörbaunum

Ljúffengur ítalskur pönnuréttur með smjörbaunum

Tengt efni / Hollt & gott

Grasker eru í miklu uppáhaldi hjá Guðrúnu í Systró Grasker eru í miklu uppáhaldi hjá Guðrúnu í Systró

Grasker eru í miklu uppáhaldi hjá Guðrúnu í Systró

Eðal hrákaka Önnu Eiríks Eðal hrákaka Önnu Eiríks

Eðal hrákaka Önnu Eiríks

Gratíneraður fiskur með papriku og camembert í sparibúningi Gratíneraður fiskur með papriku og camembert í sparibúningi

Gratíneraður fiskur með papriku og camembert í sparibúningi

Eggja- og kotasælusalat nýjasta æðið Eggja- og kotasælusalat nýjasta æðið

Eggja- og kotasælusalat nýjasta æðið

Ljúffengur ítalskur pönnuréttur með smjörbaunum Ljúffengur ítalskur pönnuréttur með smjörbaunum

Ljúffengur ítalskur pönnuréttur með smjörbaunum

Jana grillaði þessar paprikur í bragðgóðu salsa Jana grillaði þessar paprikur í bragðgóðu salsa

Jana grillaði þessar paprikur í bragðgóðu salsa

Leynihráefnið í uppáhaldspitsu Margrétar Leynihráefnið í uppáhaldspitsu Margrétar

Leynihráefnið í uppáhaldspitsu Margrétar

Þetta var vinsælasta salatið á samfélagsmiðlunum í sumar Þetta var vinsælasta salatið á samfélagsmiðlunum í sumar

Þetta var vinsælasta salatið á samfélagsmiðlunum í sumar

Guðdómlegir haustréttir Sollu og Hildar sem fanga bragðlaukana Guðdómlegir haustréttir Sollu og Hildar sem fanga bragðlaukana

Guðdómlegir haustréttir Sollu og Hildar sem fanga bragðlaukana

Holla rækjusalatið hennar Elsu Holla rækjusalatið hennar Elsu

Holla rækjusalatið hennar Elsu

Heilsudrykkirnir hennar Unnar Heilsudrykkirnir hennar Unnar

Heilsudrykkirnir hennar Unnar

Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil

Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil

Blómkálsæðið: Blómkálshaus með ostasósu og vorlauk Blómkálsæðið: Blómkálshaus með ostasósu og vorlauk

Blómkálsæðið: Blómkálshaus með ostasósu og vorlauk

Haustlegt bananabrauð með döðlum Haustlegt bananabrauð með döðlum

Haustlegt bananabrauð með döðlum

Salat vikunnar: Matarmikið salat með spennandi kryddum Salat vikunnar: Matarmikið salat með spennandi kryddum

Salat vikunnar: Matarmikið salat með spennandi kryddum

Algengast að fólk gleymi að næra sig fyrir hlaup Algengast að fólk gleymi að næra sig fyrir hlaup

Algengast að fólk gleymi að næra sig fyrir hlaup

Ómótstæðilega góðir ofnbakaðir þorskhnakkar í osta- og pestósósu Ómótstæðilega góðir ofnbakaðir þorskhnakkar í osta- og pestósósu

Ómótstæðilega góðir ofnbakaðir þorskhnakkar í osta- og pestósósu

Sjáðu Telmu gera kjúklingavefju Sjáðu Telmu gera kjúklingavefju

Sjáðu Telmu gera kjúklingavefju

Ofnbakaðar paprikur með kínóafyllingu Ofnbakaðar paprikur með kínóafyllingu

Ofnbakaðar paprikur með kínóafyllingu

Salat vikunnar: Mexíkóskt salat sem tikkar í öll box Salat vikunnar: Mexíkóskt salat sem tikkar í öll box

Salat vikunnar: Mexíkóskt salat sem tikkar í öll box

Matargerð fyrir líkama og sál Matargerð fyrir líkama og sál

Matargerð fyrir líkama og sál

Ofurljúffengar og einfaldar próteinbeyglur Ofurljúffengar og einfaldar próteinbeyglur

Ofurljúffengar og einfaldar próteinbeyglur

Þetta eru átta vinsælustu ávextir heims Þetta eru átta vinsælustu ávextir heims

Þetta eru átta vinsælustu ávextir heims

Heimagert próteinstykki að hætti Arnfríðar Heimagert próteinstykki að hætti Arnfríðar

Heimagert próteinstykki að hætti Arnfríðar

Uppáhaldsmáltíðir Söru fyrir hlaupaæfingar Uppáhaldsmáltíðir Söru fyrir hlaupaæfingar

Uppáhaldsmáltíðir Söru fyrir hlaupaæfingar

Ónæmisstyrkjandi þeytingur með „kikki“ Ónæmisstyrkjandi þeytingur með „kikki“

Ónæmisstyrkjandi þeytingur með „kikki“

Banana- og jarðarberjahleifur fyrir vandláta Banana- og jarðarberjahleifur fyrir vandláta

Banana- og jarðarberjahleifur fyrir vandláta

Orkumiklir og góðir bananabitar í nestisboxið Orkumiklir og góðir bananabitar í nestisboxið

Orkumiklir og góðir bananabitar í nestisboxið

Heitasta salatið á miðlunum í dag Heitasta salatið á miðlunum í dag

Heitasta salatið á miðlunum í dag

Eggaldin bruschettur úr smiðju Hildar Eggaldin bruschettur úr smiðju Hildar

Eggaldin bruschettur úr smiðju Hildar

Tengt efni / Drykkir

Mateyjarkokteillinn GOTT sló í gegn Mateyjarkokteillinn GOTT sló í gegn

Mateyjarkokteillinn GOTT sló í gegn

Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Einsa Kalda Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Einsa Kalda

Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Einsa Kalda

Negroni vikan hafin með pomp og prakt Negroni vikan hafin með pomp og prakt

Negroni vikan hafin með pomp og prakt

Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Slippsins Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Slippsins

Helgarkokteillinn: Mateyjarkokteill Slippsins

French 75 heimsfrægur kraftmikill franskur kokteill French 75 heimsfrægur kraftmikill franskur kokteill

French 75 heimsfrægur kraftmikill franskur kokteill

„Jungle strákarnir“ búnir að opna nýjan bar „Jungle strákarnir“ búnir að opna nýjan bar

„Jungle strákarnir“ búnir að opna nýjan bar

Heilsudrykkirnir hennar Unnar Heilsudrykkirnir hennar Unnar

Heilsudrykkirnir hennar Unnar

Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil

Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil

Teitur býður upp á Móafellshyrnu Súr Teitur býður upp á Móafellshyrnu Súr

Teitur býður upp á Móafellshyrnu Súr

Hinn klassíski Whiskey Sour Hinn klassíski Whiskey Sour

Hinn klassíski Whiskey Sour

Íslandsmeistarinn býður upp á epla- og rabarbarakokteil Íslandsmeistarinn býður upp á epla- og rabarbarakokteil

Íslandsmeistarinn býður upp á epla- og rabarbarakokteil

Algengast að fólk gleymi að næra sig fyrir hlaup Algengast að fólk gleymi að næra sig fyrir hlaup

Algengast að fólk gleymi að næra sig fyrir hlaup

Helgarkokteillinn You Sexy Thing Helgarkokteillinn You Sexy Thing

Helgarkokteillinn You Sexy Thing

Yfirbarþjóninn frá hinum fræga Sexy Fish tekur yfir á Tipsý Yfirbarþjóninn frá hinum fræga Sexy Fish tekur yfir á Tipsý

Yfirbarþjóninn frá hinum fræga Sexy Fish tekur yfir á Tipsý

Hollari valkostur í þeytinginn Hollari valkostur í þeytinginn

Hollari valkostur í þeytinginn

Fjölmenni á kynningu nýs drykkjar Fjölmenni á kynningu nýs drykkjar

Fjölmenni á kynningu nýs drykkjar

Ónæmisstyrkjandi þeytingur með „kikki“ Ónæmisstyrkjandi þeytingur með „kikki“

Ónæmisstyrkjandi þeytingur með „kikki“

Eva Marín býður upp á helgarkokteilinn Eva Marín býður upp á helgarkokteilinn

Eva Marín býður upp á helgarkokteilinn

Suðrænn sumardrykkur sem skemmtir bragðlaukunum Suðrænn sumardrykkur sem skemmtir bragðlaukunum

Suðrænn sumardrykkur sem skemmtir bragðlaukunum

Sumarlegt rabarbarasíróp með vanillu fyrir þig Sumarlegt rabarbarasíróp með vanillu fyrir þig

Sumarlegt rabarbarasíróp með vanillu fyrir þig

Pétur Kolka er með heitasta sumarkokteilinn í ár Pétur Kolka er með heitasta sumarkokteilinn í ár

Pétur Kolka er með heitasta sumarkokteilinn í ár

Klassískur martini með öðruvísi tvisti Klassískur martini með öðruvísi tvisti

Klassískur martini með öðruvísi tvisti

Verður þetta sumardrykkurinn í ár? Verður þetta sumardrykkurinn í ár?

Verður þetta sumardrykkurinn í ár?

Hinn fullkomni matcha kokteill Hinn fullkomni matcha kokteill

Hinn fullkomni matcha kokteill

Helgarkokteillinn „Funky Monkey shoulder Punch“ Helgarkokteillinn „Funky Monkey shoulder Punch“

Helgarkokteillinn „Funky Monkey shoulder Punch“

Langar þig í sumarlegan og skemmtilegan kokteil? Langar þig í sumarlegan og skemmtilegan kokteil?

Langar þig í sumarlegan og skemmtilegan kokteil?

17. júní kokteillinn „Svört Dalía“ með þúsundum kanilstjarna 17. júní kokteillinn „Svört Dalía“ með þúsundum kanilstjarna

17. júní kokteillinn „Svört Dalía“ með þúsundum kanilstjarna

Heitt matcha latte til að byrja daginn á Heitt matcha latte til að byrja daginn á

Heitt matcha latte til að byrja daginn á

Ferskur og léttur Limoncello Spritz Ferskur og léttur Limoncello Spritz

Ferskur og léttur Limoncello Spritz

Hinn íslenski spritz - Eldblóma Elexír Hinn íslenski spritz - Eldblóma Elexír

Hinn íslenski spritz - Eldblóma Elexír