Nauðsynlegt er að rækta líkamann á einhvern máta, en vinnan, barnauppeldi, nám, heimilisstörf, hvíld eða annað virðist stundum gleypa allan sólarhringinn. Erfitt getur reynst að koma líka fyrir ferð í ræktina, hring í kringum Tjörnina eða 500 metrum í lauginni.
Steingerður Ólafsdóttir leitaði uppi nokkra af þeim sem tekst að koma líkamsræktinni fyrir á stundaskránni.
Meira