Þessi spínatídýfa er ekki einungis guðdómlega bragðgóð heldur er hún einnig holl og fljótleg. Þessi ídýfa er góð með kexi, ofan á brauð eða með niðurskornu grænmeti. Uppskriftin kemur af Skinnytaste.com en á þeirri síðu má finna ótal uppskriftir að hollum og hitaeiningasnauðum mat.

Hráefni:
300 grömm frosið spínat
1/2 bolli sýrður rjómi
5 teskeiðar létt majónes
1/3 bolli rifinn parmesanostur
¼ saxaður blaðlaukur
Pipar eftir smekk

Aðferð:
Láttu spínatið þiðna og kreistu allt aukavatn úr því. Blandaðu öllu hráefninu í stóra skál og kældu. Taktu ídýfuna úr ísskápnum um hálftíma áður en hún er borin á borð. Gerist ekki einfaldara!

Spínat er meinhollt

Tengdar fréttir

Hvað er í matinn í kvöld?

Dásamleg kókos- og kjúklingasúpa undir þrjátíu mínútum

• Fyrirhafnarlitla helgarpítsan sem má ekki gleymast
• Sikileyskt pasta fyrir sælkera
• Prýðisgott pipar- og paprikuosta lasagne
• Humarpastað sem Eva elskar

» Fleiri tengdar fréttir

Uppskriftir

„Ætlaði að kalla hana Jóa Kropp“

• Rúnar er búinn að fullkomna sósuna með purusteikinni
• Táknræn fyrir ævintýri síðustu ára
• Ómissandi að gera snjóbolta fyrir jólakaffið
• Piparkökusíróp Hildar á eftir að slá í gegn

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt