Morgunbomba Ásdísar grasalæknis
Hollur og hreinsandi morgundrykkur sem Ásdís heldur mikið upp á.
Ásdís / grasalaeknir.is
Setja bókamerki
„Þennan drykk hef ég notað ansi mikið. Hann er bæði hreinsandi og bragðgóður,“ segir Ásdís Ragna Einarsdóttir, grasalæknir og gleðibomba. Ásdísi er mjög umhugað um að borða hollan og næringarríkan mat og er hafsjór af fróðleik um þau efni. Smelltu hér til að lesa um algeng mistök í fæðuvali – viðtal við Ásdísi.
Ásdís er vinsæll fyrirlesari og kennari en hún heldur úti síðunni grasalaeknir.is
1 glas rauðrófusafi (lífrænn í flösku) eða heimapressaður
1/2-1 glas möndlumjólk
Nokkrir frosnir mangóbitar
1 lúka frosin hindber
Smá vatn ef viljið þynna
1 msk. jurtaprótein (ég nota Sun Warrior)
1 msk. goji-ber
1 lime í bitum
1 tsk. kanill
Ásdís ræktar sínar eigin rauðrófur og notar í hristinginn.
Ásdís / grasalaeknir.is
Verkalýðshreyfingin pólitísk í eðli sínu
Ekki gerlegt að sakfella eftir lýsingu í ákæru
Björgunarsveitarmaður á æfingu lést við Tungufljót
Vilja greina niðurstöður PISA-könnunarinnar
Tíu börn á spítala, þar af tvö á gjörgæslu
„Mun verri staða en við bjuggumst við“