Við fundum reiknivél á netinu sem segir okkur nákvæmlega hversu margar kaloríur eru í hverri matvöru og hvað þú þarft að hreyfa þig mikið til að losa þig við þær. Fólk ýmist elskar þessa reiknivél eða hatar!
Myndir þú njóta þess eins vel að gæða þér á bröns og búblum ef þú vissir hversu mörgum kaloríum þú þyrftir að brenna – eða er þér kannski alveg sama? Hér fyrir neðan eru nokkur dæmi sem við tókum saman, en fyrir áhugasama þá er hægt að reikna máltíðirnar sínar út HÉR.
Glas af Prosecco
Snakkpoki
Miðstærð af shake
Bjór á krana
Mars-súkkulaðistykki