Kraftmikill og ljúffengur morgungrautur
Kristjana Steingrímsdóttir deilir uppskrift af girnilegum morgungraut.
Ljósmynd/Samsett
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Uppskriftir
/frimg/1/52/94/1529498.jpg)
Kristjana Steingrímsdóttir heilsukokkur á heiðurinn af einstaklega ljúffengum chia-graut með eplum, kanil, vanillu og möndluflögum. Hún deildi uppskriftinni á Instagram-síðu sinni.
Dásamlegur eplagrautur
- 1 msk. chia-fræ
- 1 1/2 bollar kókós/möndlu/ haframjólk
- 1/2 bolli eplamauk
- 1 rifið epli
- 1 tsk. vanilla
- 1 tsk. kanill
- 1 msk. möndluflögur
Aðferð:
- Öllu hrært saman og geymt í lokuðu íláti yfir nótt.
- Frábært að toppa með nokkrum valhnetum/pekanhnetum, döðlum og trönuberjum.
Tengdar fréttir
Uppskriftir
/frimg/1/52/80/1528075.jpg)
Drónamyndskeið frá hápunkti gossins í nótt
Myndir: Grindavíkurvegur aftur undir hraun
/frimg/1/53/8/1530844.jpg)
Myndir: Náttúrulegur þröskuldur að taka við
Fullvissa ferðamenn um að hér sé öruggt
Mjög alvarlegt ef Njarðvíkuræð gefur sig
/frimg/1/53/7/1530787.jpg)
Flogið á milli ljósaskipta
Virknin dregist saman um 600 metra