Hvað er betra en guðdómlega góður og hollur rauðrófuhummus, rauðrófur eru svo hollar og góðar og fara vel með meltinguna. Þessu rauðrófuhummus kemur úr smiðju Ásdísar Rögnu Einarsdóttir sem sem flestir þekkja undir nafninu Ásdísi grasalækni. Hún hefur mikla ástríðu fyrir því að miðla heilsuboðskapnum til sem flestra og leggur mikið upp úr heilsusamlegu mataræði. Vert er líka að geta þess að hún heldur líka reglulega fyrirlestra og námskeið um allt land m.a. um áhrif og notkun lækningajurta, gerð jurtasmyrsla, breytingaskeið kvenna, grasalækningar, heilsusamlegt mataræði, jurtir fyrir börn svo fátt sé nefnt. Hægt er að fylgjast með því sem Ásdís töfra fram á Instagram síðu hennar @asdisgrasa

Við á matarvefnum mælum með þessum guðdómlega góða rauðrófuhummus sem er einstaklega góður fyrir líkama og sál.

Rauðrófuhummusinn lítur vel út, fallega rauður og bragðast vel. Ljósmynd/Ásdís Ragna

Ásdís hefur mikla ástríðu fyrir því að miðla heilsuboðskapnum og er iðin við að töfra fram hollar og góðar kræsingar.

Tengdar fréttir

Uppskriftir

Táknræn fyrir ævintýri síðustu ára

• Ómissandi að gera snjóbolta fyrir jólakaffið
• Piparkökusíróp Hildar á eftir að slá í gegn
• Kröftug sósa með hreindýri sem slær allt út
• After Eight-smákökurnar koma með jólabragðið

» Fleiri tengdar fréttir

Hollt & gott

Rósarkálssalat með ljúffengri fíkjudressingu

• Bounty-bitar sem fullnægja sykurlönguninni
• Yfir nóttu hafrar sem láta þig hlakka til morgunverðarins
• „Halva“ hafra- og frægrautur Jönu með eplabitum
• Sætkartöflupítsurnar hennar Birnu njóta mikilla vinsælda

» Fleiri tengdar fréttir

Næring & Heilsa

Mataræðið sem gefur húðinni ljóma

• Heilsusamlegur bleikur drykkur
• Glútenlausar vöfflur sem eiga eftir að slá í gegn
• Mótfallin sérstöku fæði
• Kræsilegar kartöfluvöfflur sem seðja hungrið

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt