Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil
Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil. Það er fullkomið að nota ný íslensk aðalbláber í þennan glaðning.
Ljósmynd/Hildur Ómarsdóttir
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Uppskriftir
/frimg/1/51/22/1512204.jpg)
/frimg/1/51/21/1512199.jpg)
Hér er ferðinni þeytingur sem er bæði sætur og súr með dass af hátíðleika eins og Hildur Ómars orðar svo vel. „Hann er ríkur af andoxunarefnum, C-vítamíni og fleiri næringarefnum sem efla bæði ónæmiskerfið og blóðið í okkur. Fullkominn fyrir haustbyrjun,“ segir Hildur Ómars með bros á vör en hún heldur úti uppskriftavefnum sem ber einfaldlega heitið Hildur Ómars.
Rauðrófuþeytingur með bláberjum, appelsínum og kanil
Fyrir 2-3
- 3 appelsínur (afhýddar)
- 3 dl frosin vilt lífræn bláber
- 1 dl rauðrófusafi frá Beutelsbacher
- 1 banani
- vænn biti engifer
- dass af kanil
Aðferð:
- Fjarlægið hýðið af appelsínunum og setjið í góðan blandara ásamt öllu hinu og blandið þar til orðið rennislétt.
- Hellið í falleg glös og njótið
Tengdar fréttir
Uppskriftir
/frimg/1/51/22/1512204.jpg)
Ritari flokksins segir stöðuna óviðunandi
Betlarar leggjast til hvílu í miðborginni
Rotaðist eftir ísklump í íshellaferð
„Þetta er bara ótrúlega leiðinlegt“
Sérsveitin kölluð út í Safamýri
„Þurfum að stórauka lóðaframboð“
„Önnur Evrópulönd eru langt fyrir neðan okkur“