Hindberjasjeikinn er uppáhalds hjá Margréti Leifs
Margrét Leifs býður upp á hindberjasjeik sem gefur þér orku út daginn.
Samsett mynd/mbl.is/Árni Sæberg
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Uppskriftir
Margrét Leifs heilsumarkþjálfi kann svo sannarlega að gera holla og góða sjeika sem gleðja líkama og sál. Þessi hindberjasjeik er einn af hennar uppáhalds og á haustin leggur hún mikið upp úr því að fá sér reglulega holla og góða sjeika. Þessi gefur þér orku út daginn og svo er hann svo bragðgóður.
Girnilegur í fallegu glasi.
mbl.is/Árni Sæberg
Hindberjasjeik
Fyrir 2
- 2 dl möndlur, búnar að liggja í bleyti í 8 klukkustundir og skolaðar vel
- 7 dl kalt vatn
- 8-10 döðlur, steinlausar
- 6 dl frosin hindber
- 4 msk. möndlusmjör
Aðferð:
- Setjið möndlurnar, vatnið og döðlurnar í blandarann og blandið saman.
- Bætið frosnum jarðarberjum og möndlusmjöri út í og blandið aftur.
- Hellið í fallegt glas, skreytið með hindberjum og njótið í góðum félagsskap.
Tengdar fréttir
Uppskriftir
Taka upp gjald fyrir bensín- og dísilbíla
„Fyllumst vanmætti við slíkar aðstæður“
Alvarleg vanskil jukust verulega
Stjórnin boðar 216 þingmál
„Ánægður með að mér skuli vera sýnt þetta traust“
Sjáum til lands í baráttunni við verðbólguna