Sætur og súperhollur eftirréttur
Anna Eiríks mælir með þessum eftirrétti.
Samsett mynd
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Uppskriftir
Stundum langar mann í eitthvað sætt og gott en langar að hafa það í hollari kantinum. Þá er upplagt að skella í þennan próteinríka eftirrétt sem tekur enga stund að útbúa. Hann er bæði einfaldur og ótrúlega góður.
Heiðurinn að uppskriftinni á Anna Eiríksdóttir deildarstjóri hjá Hreyfingu en hún heldur einnig úti vefnum annaeiriks.is og Instagramsíðu þar sem hún býður upp á fjarþjálfun, hollustu uppskriftir og fleira áhugavert.
Hægt er að skoða Instagramsíðuna hennar hér.
Próteinríkur eftirréttur sem er bæði sætur og góður.
Ljósmynd/Anna Eiríks
Próteinríkur eftirréttur - Sætur og góður
- 125 g grísk jógúrt (vanillu eða prófa sig áfram með bragðtegundir eftir smekk)
- ½ skammtur súkkulaðiprótein
- smá skvetta agave síróp
- 30 g brætt súkkulaði á toppinn
Aðferð:
- Hrærið vel saman gríska jógúrt, súkkulaðiprótein og agave síróp og setjið í skál.
- Bræðið smá súkkulaði og hellið yfir.
- Setjið í kæli í smá stund og berið svo fram með ferskum hindberjum og kakónibbum eða hverju sem ykkur þykir gott og eigið þá stundina.
Tengdar fréttir
Uppskriftir
„Mér finnst gamla Samfylkingin komin aftur“
Beint: Ný ríkisstjórn tekin við völdum
Var engin kristnitaka árið 1000?
Bjarni: „Útilokað að þetta geti gengið upp“
Ók á hóp fólks á jólamarkaði: Einn látinn
Stormur á Þorláksmessu en víðast hvar stefnir í hvít jól
Lát hjóna í Neskaupstað: Ákæra gefin út
