Skráðu þig inn til að horfa á þáttinn
Athugið að Dagmálsþættir eru aðeins fyrir áskrifendur Morgunblaðsins.
Dægurmál
24. ágúst 2021
„Mig langar að lifa lífinu sem ég ákveð fyrir mig,“ segir Sandra Björg Helgadóttir viðmælandi Dóru Júlíu í Dagmálum í dag. Hún hefur þróað æfingakerfið Absolute training þar sem áhersla er lögð á andlega og líkamlega heilsu. Markmiðasetning er henni mikilvæg en hún hefur verið virk í starfi Dale Carnagie og er líka jógakennari.
Fáðu meira með vikupassa!
Vikupassinn veitir þér fullan aðgang að Dagmálum ásamt öllu öðru efni fyrir áskrifendur Morgunblaðsins í viku fyrir aðeins 2.629 kr.
Fréttir - Ritstjórnargreinar - Menning - Umræðan - Minningargreinar - Viðtöl - Viðskipti - Daglegt líf - Aðsendar greinar - og umfram allt: fagleg fréttamennska