Jóna Hildur Bjarnadótti - Stafaganga

Loka
Ómar Óskarsson
Fleiri myndir eftir ljósmyndara »

Jóna Hildur Bjarnadótti - Stafaganga

Kaupa Í körfu

Um 40 prósent meiri styrking líkama Stafganga hentar jafnt ungum sem öldnum, hjartasjúklingum sem keppnisfólki. ...Jóna Hildur Bjarnadóttir, sviðsstjóri almenningsíþróttasviðs Íþrótta- og ólympíusambands Íslands, kennir lesendum hvernig skal bera sig að: MYNDATEXTI: 2. Óhindraðar hreyfingar Í aftursveiflu armsins opnast lófinn alveg í lok hennar. Þannig er hreyfingunni fylgt eftir. Athugið að þrátt fyrir að það þurfi að gæta þess að halda handleggjum að líkama eiga hreyfingar að vera óhindraðar.

Frekari upplýsingar

Ljósmyndarar

Teiknarar