Kristján Jónsson einkaþjálfari

Kaupa Í körfu

Gróflega áætlað eru lífshættir fjórðungs starfsmanna mjög slæmir - Betri hreyfing og mataræði skapar án nokkurs vafa betri starfskraft - Réttur stuðningur fyrirtækisins getur komið fólki yfir erfiðasta hjallann. Hvort sem lesendum líkar það betur eða verr er ekki hægt að neita því að líkamlegt ásigkomulag getur haft mikil áhrif á frama og frammistöðu í starfi. Kristján Jónsson einkaþjálfari segir að stór hluti íslensks launafólks sé ekki í nógu góðu ásigkomulagi: „Skipta má landsmönnum í þrjá hópa. Gróflega áætlað er um fjórðungur duglegur að hreyfa sig reglulega, stundar ræktina af kappi eða tekur virkan þátt í einhverri íþrótt.

Frekari upplýsingar

• SkráMBL0202512.jpg
• Breidd2592 dílar
• LjósmyndariEggert Jóhannesson
• Hæð3888 dílar
• MerkingMorgunblaðið/Eggert
• DagsetningMiðvikudagur, 11. ágúst 2010
• Fyrsta birting
• Slóð/myndasafn/mynd/238766/