Reglubundin hreyfing

Loka
Jim Smart

Reglubundin hreyfing

Kaupa Í körfu

Reglubundin hreyfing, eins og þessi göngutúr, dregur úr líkum á ýmsum vandamálum og sjúkdómum. Nægilegt er að hreyfa sig 10 mínútur í senn, þrisvar á dag, að sögn Sigurðar Guðmundssonar landlæknis. ( ganga, hjón, heilsa, líkamsrækt, göngutúr )

Frekari upplýsingar

Ljósmyndarar

Teiknarar