Rétt og röng handtök

Loka
Golli / Kjartan Þorbjörnsson
Fleiri myndir eftir ljósmyndara »

Rétt og röng handtök

Kaupa Í körfu

Vinnustellingar í garðinum. Trausti Hrafnsson og Valgeir Sigurðsson sjúkraþjálfarar hjá Gáska segja að besta leiðin til að komast hjá þreytuverkjum sé rétt líkamsbeiting. Myndatexti: Slæmt. Stórir vöðvar í lærum og kringum mjaðmir og hné eru ekki notaðir, eins og æskilegt væri. Í þessari vinnustellingu er álag á mjóbak óþarflega mikið.

Frekari upplýsingar

Ljósmyndarar

Teiknarar