Tristan Gribbin - hugleiðslukennari

Loka

Eggert Jóhannesson
Fleiri myndir eftir ljósmyndara »

Tristan Gribbin - hugleiðslukennari

Kaupa Í körfu

Tristan Gribbin, hugleiðslukennari. Fólk er í auknum mæli að gera sér grein fyrir nauðsyninni, þessari innri þörf, fyrir hugleiðslu. Eftir því sem streita verður fyrirferðarmeiri í lífi okkar eykst þessi þörf,“ segir Tristan. Oftar en ekki sé um að ræða streitu vegna erfiðleika sem geti tengst vinnunni, fjármálum, fjölskyldunni og hvaðeina, og þar sem við viljum ekki finna neikvæðar tilfinningar bælum við þær einfaldlega niðri. Það sé hins vegar alls ekki rétta leiðin til að vinna úr þeim. „Hugleiðslan sem við iðkum hjálpar okkur að fá þessar tilfinningar upp á yfirborðið og þegar þessar tilfinningalegu hindranir eru úr vegi upplifum við létti, sjálfstraust, kærleika og tengingu við okkar innra sjálf. Þannig getum við hafist handa við að lifa því lífi sem við helst viljum.“

Frekari upplýsingar