Margrét Leifsdóttir, arkitekt og heilsumarkþjálfi

Loka

Þórður Arnar Þórðarson

Margrét Leifsdóttir, arkitekt og heilsumarkþjálfi

Kaupa Í körfu

Margrét Leifsdóttir, arkitekt og heilsumarkþjálfi, tók málin í sínar hendur þegar hún veiktist af bólgusjúkdómi og breytti mataræðinu. Á námskeiði hennar „10 daga hreint mataræði“ miðlar hún af reynslu sinni, hvetur þátttakendur til að endurskoða matarvenjur sínar og horfa á hlutina í víðara samhengi. Ég hef lengi glímt við barnaexem en veiktist svo af alvarlegum bólgusjúkdómi haustið 2008 og það varð til þess að ég fór að velta þessum málum fyrir mér, tengslum mataræðis og heilsu,“ segir Margrét Leifsdóttir, arkitekt og heilsumarkþjálfi, en hún hefur á síðustu árum hjálpað fjölmörgum við að endurskoða matarvenjur sínar og öðlast betra líf. „Ég aflaði mér í kjölfarið réttinda sem heilsumark- þjálfi við Institute for Integrative Nutrition í New York, fyrst og fremst til að hjálpa sjálfri mér, en fékk svo brennandi áhuga á að deila reynslu minni og þekkingu með öðrum

Frekari upplýsingar