Birgir Már og utanvega hlaupahópur Ármanns

Birgir Már og utanvega hlaupahópur Ármanns

Kaupa Í körfu

Birgir Már og utanvega hlaupahópur Ármanns Lífsgæði „Mesta áskorunin er að koma sér af stað. Fyrir fólk sem er að byrja að hlaupa utan vega er mjög gott að fara hægt og rólega af stað, bæta síðan smávegis við tímann eða kílómetrana, og passa að fara ekki of geyst eða vera með háleit markið.“

Frekari upplýsingar

Ljósmyndarar

Teiknarar