Hildur Hörn Orradóttir

Loka

Ófeigur Lýðsson

Hildur Hörn Orradóttir

Kaupa Í körfu

Líkamsrækt er hluti af heilbrigðu líferni og hefur já- kvæð áhrif á meðgönguna, fæðinguna, barnið og móð- urina og margt bendir til þess að hún dragi úr ýmsum fylgikvillum með- göngu. Hver meðganga er þó ólík og verður hver kona að finna hreyfingu sem hentar. Hildur vissi ekki alveg á hverju hún ætti von en ákvað að halda æfingum sínum óbreyttum. „Ég æfði eins og ég var vön en án allra öfga. Ég er ekki að „maxa“ eða taka mínar þyngstu lyftur. Ég er mjög skynsöm þó að ég sé að æfa mikið. Ég hélt mínu striki og það hefur gengið. Ég held að ef ég myndi hætta að æfa, þá fyrst myndi ég veikjast eða fá grindargliðnun.“ Hildur er 22 ára sálfræðinemi og á von á sínu fyrsta barni með kærasta sínum, Brynjólfi Jökli Bragasyni, í september. Crossfit, boot camp og kraftlyftingar eru stór hluti af þeirra daglega lífi, en Brynjólfur er margfaldur Íslandsmeistari í kraftlyftingum

Frekari upplýsingar