Eldri borgarar í leikfimi

Loka
Morgunblaðið RAX

Eldri borgarar í leikfimi

Kaupa Í körfu

Rannsóknir hafa sýnt að það er aldrei of seint að byrja að hreyfa sig. Jafnvel þegar komið er á efri ár hefur regluleg hreyfing jákvæð áhrif: *Eykur vöðvastyrk og liðleika - og þar með hreyfigetu

Frekari upplýsingar

Ljósmyndarar

Teiknarar