Lilja Ingvadóttir, einkaþjálfari stelpnanna í Lífsstílsbreytingu Smartlands og Sporthússins, segir að það sé akkúrat á þessum tíma sem líkaminn fer að breytast fyrir alvöru. Vöðvamassi að bætast við og líkaminn að mótast. Hún segir að auðvitað vilji hún alltaf sjá betri árangur en hún getur þó ekki kvartað yfir árangri stelpnanna. 

Tengdar fréttir

Lífsstílsbreyting Smartlands og Sporthússins

Var 100 kíló en keppir nú í fitness

• Lilja Ingvadóttir selur Drekavellina
• Fituprósentan lækkaði um 7,6%
• Svona fór Brynhildur að því að tóna sig
• Svona fór Eyja að því að losa sig við 10 kg

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt