Nú fara hlutirnir að gerast

Lilja Ingvadóttir, einkaþjálfari stelpnanna í Lífsstílsbreytingu Smartlands og Sporthússins, segir að það sé akkúrat á þessum tíma sem líkaminn fer að breytast fyrir alvöru. Vöðvamassi að bætast við og líkaminn að mótast. Hún segir að auðvitað vilji hún alltaf sjá betri árangur en hún getur þó ekki kvartað yfir árangri stelpnanna. 

mbl.is
Fleira áhugavert
Fleira áhugavert

Spurt og svarað

húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda

sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda

einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda

endurskoðandi svarar spurningum lesenda

Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni

hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda

svarar spurningum um lögfræðileg mál

lýtalæknir svarar spurningum lesenda