Kollagen-skál sem bætir húðina
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Sykurlaus september
Skálar njóta mikilla vinsælda um þessar mundir. Ef þig langar til að bæta heilsuna örlítið og fara að borða hollari mat þá er sniðugt að búa sér til skál í stað þess að fara á skyndibitastað. Hægt er að leika sér út í hið óendanlega með skálar en hér er hugmynd að samsetningu sem er sérlega ljúffeng.
handfylli frosin ber, til dæmis hindber eða bláber.
rífleg handfylli af frosinni lárperu
1/2 banani
2 skeiðar Feel Iceland kollagen
1 msk. Acai-duft
Allt sett í blandara og sett í skál.
Gott er að setja ósætt múslí út á, kókósflögur, restina af bananum eða ber. Velja bara það sem fólki finnst gott á bragðið. Einnig má bæta út í skálina 1 msk. kókósolíu eða ólífuolíu ef ykkur vantar meiri fitu í mataræðið.
Tengdar fréttir
Sykurlaus september
„Má segja að þetta gos hafi þjófstartað“
„Erum í miðri hrinu“: Styttist í Eldvörp
Líklega komin á seinni hluta hrinunnar í Svartsengi
Litlar líkur á að hraunið nái til mannvirkja
Drónamyndskeið frá hápunkti gossins í nótt
Hótar Bretum og Bandaríkjamönnum
Spurt og svarað
húðlæknir á Húðlæknastöðinni svarar spurningum lesenda
sálfræðingur á Sálfræðistofunni Sálarlíf svarar spurningum lesenda
einstaklings- og fjölskylduráðgjafi svarar spurningum lesenda
endurskoðandi svarar spurningum lesenda
Klínískur félagsráðgjafi hjá Lausninni
hjúkrunar- og kynfræðingur svarar spurningum lesenda
svarar spurningum um lögfræðileg mál
lýtalæknir svarar spurningum lesenda