Líkamsræktarsnillingurinn Telma Matthíasdóttir er dugleg að taka heimaæfingar þessa dagana. Þótt Telma sé með vel útbúna heimarækt í bílskúrnum sínum er hún dugleg að koma með hugmyndir fyrir fylgjendur sína. Um helgina notaði hún pott í heimaæfinguna. 

Það getur verið mjög erfitt að halda hlutunum spennandi og ferskum þegar æft er heima og því þjóðráð hjá Telmu að notast við pottinn. 

Telma notaði pottinn á ýmsa vegu eins og sjá má í myndbandinu hér fyrir neðan. 

Tengdar fréttir

Heimaæfingar

78 ára og í hörkuformi

• Taktu 30 mínútna styrktaræfingu með Magneu
• Gerðu drauminn að veruleika og splæstu í heimarækt
• Sunneva tók kröftuga heimaæfingu
• Æfðu með Sunnevu Einars fram að jólum

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt