Einkaþjálfarinn og áhrifavaldurinn Sunneva Einarsdóttir er farin af stað með heimaæfingaátak sem hún kallar Fitmas. Átakið fer fram á Instagram en Sunneva ætlar að birta eina æfingu á dag á Instagraminu sínu sem fylgjendur hennar geta tekið hvenær sem er yfir daginn. 

Sunneva hefur verið mjög dugleg að æfa heima í þessari þriðju bylgju kórónuveirunnar á meðan líkamsræktarstöðvar eru lokaðar. Þá hefur hún einnig verið dugleg að setja saman æfingar og hvetja fylgjendur sína til að halda áfram að hreyfa sig. 

Þau sem hafa áhuga á að taka æfingar sem Sunneva setur saman geta fylgst með henni á Instagram. Æfing dagsins er í formi tabata og setur hún upp tvo hringi með sex mismunandi æfingum sem reyna á allan líkamann. 

Skjáskot/Instagram

Tengdar fréttir

Sunneva Eir

Sunneva og Tanja opinbera hvaða lýtaaðgerðir þær hafa farið í

• Aðalskvísur landsins flúðu rigninguna
• „Ég er ljón. Ljónin berjast og ég er að berjast að fá frið í heiminum“
• Hefur þú heyrt minnst á orðið sultuhundur?
• Sunneva gekkst undir aðgerð

» Fleiri tengdar fréttir

Heimaæfingar

78 ára og í hörkuformi

• Taktu 30 mínútna styrktaræfingu með Magneu
• Gerðu drauminn að veruleika og splæstu í heimarækt
• Sunneva tók kröftuga heimaæfingu
• Gefa hvort öðru heimarækt í jólagjöf

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt