„Þú getur sko sannarlega „freistað þín” með þessum myntu- og súkkulaðiþeyting með góðri samvisku því hann er sannarlega sykurlaus og algjör draumur,“ skrifar Júlía Magnús­dótt­ir heil­su­markþjálfi á Lifðu til fulls.

Hráefni
Fyrir tvo

• 3 grænkálsblöð
• 1 avókadó
• handfylli af ferskri myntu
• 2 tsk. chia fræ
• 2 msk. kakónibbur
• 4 döðlur eða 6 dropar stevia
• 100 g möndlur eða möndlumjólk
• 1 msk. lífrænt kakó (val)
• vanilludropi(val)                              
• 3 bollar vatn*
• klakar (val)      

Aðferð:                                                         

1. Allt sett í blandara eða matvinnsluvél og njótið vel.

Uppskriftin er úr ókeypis 14 daga sykurlausri áskorun Lifðu Til Fulls. Áskorunin er hafin og allir geta skráð sig á heimasíðu Lifðu til fulls.

„Syk­ur­laus fæða er langt frá því að vera leiðigjörn“

Júlía að útbúa myntu- og súkkulaðiþeytinginn. Ljósmynd/ Tinna Björt

Tengdar fréttir

Uppskriftir

Hollustubollur Simba sem börnin geta bakað

• Nýstárleg pönnusteikt fersk skötubörð
• Ólöf kann að gera hollt og próteinríkt túnfisksalat
• Kóríander- og jalapeño margarita fyrir þá sem þora
• Vinsælasti grænmetisréttur ársins 2024 úr smiðju Aðalsteins

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt