Hver elskar ekki léttan og fljótlegan morgunverð þegar tíminn er af skornum skammti. Morgunverð sem er dásamlega bragðgóður og líka svo merkilega hollur.

Það er Anna Eiríksdóttir einkaþjálfari sem á þessa uppskrift en hún er afkaplega hrifin af honum. „Þegar ég er í tímaþröng á morgnana þá finnst mér mjög gott að henda í þennan þeyting sem ég kalla hafrabombu en hann inniheldur haframjöl sem gerir þeytinginn trefjaríkari,“ segir Anna og bætir við að hægt sé að leika sér með uppskriftina fram og til baka.

„Ég hvet ykkur til þess að prófa þennan dásamlega þeyting," segir Anna og ef þið viljið hugsa enn betur um líkamann þá er hún að byrja með námskeið inn á heimasíðunni sinni sem er sérsniðið fyrir alla upptekna en það heitir einmitt Fit21 eða í form á 21 mínútu. Ljóst er að tímaskortur er engin afsökun lengur enda Anna afburðarflink í að setja saman aðgengileg prógrömm sem allir ráða við en skila úrvals árangri.

Tengdar fréttir

Uppskriftir

Kartöflusalatið sem sló í gegn hjá Michelin-stjörnukokki

• Undursamlega góð bleikja í taílenskri sesam- og engifermaríneringu
• Rauðbeðuduftið gerir allt jólalegra
• Seytt rúgbrauð með reyktum silungi og sprettum sem steinliggur
• Osta- og hunangsveisla fyrir ostaunnendur

» Fleiri tengdar fréttir

Frá matarbloggurum

Heimagert granóla að hætti Lindu

• Nei, hættu nú alveg María Gomez!
• Ídýfan sem bjargaði veislunni
• Geggjað kjúklingasalat Lindu Ben
• Aspasbaka með beikoni og rjómaosti

» Fleiri tengdar fréttir

• Blogga um frétt