Matvæli sem innihalda 400 hitaeiningar eða minna
Kökur og sætabrauð eru freistandi bakkelsi - en kannski ekki það besta fyrir okkur alla daga vikunnar.
mbl.is/colourbox
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Húsráð
/frimg/1/55/57/1555702.jpg)
Kökusneið úr mötuneytinu í vinnunni eða bakaríinu mun kosta þig sirka 400 hitaeiningar. Hér eru nokkur matvæli sem þú getur lagt þér til munns sem eru þó töluvert hollari fyrir líkama og sál – en innihalda sama hitaeiningafjölda.
Matvæli sem innihalda 400 hitaeiningar eða minna
- 4 bananar
- 6 ferskar döðlur
- 1½ avókadó
- 8 epli
- 14 hrískex
- 400 g bláber
- 70 g dökkt súkkulaði
- 17 gulrætur
- 2 meðalstórir bollar af kaffi latte
- 69 jarðarber
- 7 digestive-kex
- 120 g rúsínur
- 157 kirsuberjatómatar
- 4 hrökkbrauð með osti
- 4 múslístykki
- 69 kasjúhnetur
- 124 vínber
- 3 kókdósir
- 2 heilhveitibollur
- 68 möndlur
- 120 g hlaup
- 7 paprikur
Tengdar fréttir
Húsráð
- Gabríel vann keppnina Kokkur ársins 2025
- Möndlu- og kókoskökur sem boða komu vorsins
- Andrés er nýkrýndur Grænmetiskokkur ársins 2025
- Kepptu með frumlegar og skemmtilegar kransakökur
- Súkkulaðiegg sem sameinar ástina á söltu og sætu
- Beint: Keppnin Kokkur ársins er hafin
- Patrik er búinn að fullkomna sína pítsu
- Þessir fimm komust áfram í keppninni Kokkur ársins
- Ævintýralega góðar snickers brownies
- Súkkulaðibananabrauð sem á eftir að trylla lýðinn
- Beint: Keppnin Kokkur ársins er hafin
- „Ég er heilsusamlegur súkkulaðigrís sem elskar ís.“
- Ævintýralega góðar snickers brownies
- Kepptu með frumlegar og skemmtilegar kransakökur
- Sjáið myndirnar – Grænmetiskokkur ársins verður kunngjörður í kvöld
- Þessir fimm komust áfram í keppninni Kokkur ársins
- Súkkulaðibananabrauð sem á eftir að trylla lýðinn
- Í fyrsta skipti á Íslandi fyrir alvöru lakkrísunnendur
- Patrik er búinn að fullkomna sína pítsu
- „Hefur alltaf verið mér hjartans mál“
- Í fyrsta skipti á Íslandi fyrir alvöru lakkrísunnendur
- Tjúllaður kjúklingur í milanese eins og Hanna vill hafa hann
- Gabríel vann keppnina Kokkur ársins 2025
- „Hún er bæði minn helsti smakkari og harðasti gagnrýnandi“
- Belladonna-appelsínurnar frá Olifa seljast hratt upp
- „Ég er heilsusamlegur súkkulaðigrís sem elskar ís.“
- Smakkaði La Vina köku og þá var ekki aftur snúið
- Stutta leiðin að góðu stroganoffi
- Súkkulaðibananabrauð sem á eftir að trylla lýðinn
- Ari Eldjárn: „Liðtækur en það eru afleiðingar“
Kúnstpása hefur verið valdeflandi
Gervigreind mun breyta störfum
Svandís: Snerist um hagsmuni flokkanna
Heimsækir Grænland til að tryggja samheldni
Matur »
/frimg/1/55/75/1557589.jpg)
/frimg/1/55/52/1555285.jpg)
- Gabríel vann keppnina Kokkur ársins 2025
- Möndlu- og kókoskökur sem boða komu vorsins
- Andrés er nýkrýndur Grænmetiskokkur ársins 2025
- Kepptu með frumlegar og skemmtilegar kransakökur
- Súkkulaðiegg sem sameinar ástina á söltu og sætu
- Beint: Keppnin Kokkur ársins er hafin
- Patrik er búinn að fullkomna sína pítsu
- Þessir fimm komust áfram í keppninni Kokkur ársins
- Ævintýralega góðar snickers brownies
- Súkkulaðibananabrauð sem á eftir að trylla lýðinn
- Beint: Keppnin Kokkur ársins er hafin
- „Ég er heilsusamlegur súkkulaðigrís sem elskar ís.“
- Ævintýralega góðar snickers brownies
- Kepptu með frumlegar og skemmtilegar kransakökur
- Sjáið myndirnar – Grænmetiskokkur ársins verður kunngjörður í kvöld
- Þessir fimm komust áfram í keppninni Kokkur ársins
- Súkkulaðibananabrauð sem á eftir að trylla lýðinn
- Í fyrsta skipti á Íslandi fyrir alvöru lakkrísunnendur
- Patrik er búinn að fullkomna sína pítsu
- „Hefur alltaf verið mér hjartans mál“
- Í fyrsta skipti á Íslandi fyrir alvöru lakkrísunnendur
- Tjúllaður kjúklingur í milanese eins og Hanna vill hafa hann
- Gabríel vann keppnina Kokkur ársins 2025
- „Hún er bæði minn helsti smakkari og harðasti gagnrýnandi“
- Belladonna-appelsínurnar frá Olifa seljast hratt upp
- „Ég er heilsusamlegur súkkulaðigrís sem elskar ís.“
- Smakkaði La Vina köku og þá var ekki aftur snúið
- Stutta leiðin að góðu stroganoffi
- Súkkulaðibananabrauð sem á eftir að trylla lýðinn
- Ari Eldjárn: „Liðtækur en það eru afleiðingar“
„Sáum blossann og tókum enga sénsa“
Íslendingur í Bangkok: „Við fengum enga viðvörun“
Segir Ísland hafa alla burði til að gera betur
Skortur á lækningabúnaði hamlar aðstoð