Hvernig getum við bætt meltinguna?
Setja bókamerki
Í nýjasta þætti hlaðvarpsins Næring & heilsa er fjallað um meltinguna og allt það sem henni viðkemur. Elísabet Reynis, næringarfræðingur og næringarþerapisti, útskýrir fyrir okkur hvað við getum gert til að bæta meltinguna.
Almennt er talað um að heilbrigð melting sé grunnurinn að góðri heilsu og því er áhugavert að heyra hvað Beta er að segja og hvernig við getum bætt heilsu okkar með því að grípa til aðgerða sjálf.
38 létust í flugslysi
Strandveiðar í forgangi
/frimg/1/53/82/1538213.jpg)
„Hálendið eiga menn að skoða“
Hellisheiði og Þrengsli ekki opnuð í dag
Segir umsókn að ESB vera óvirka
„Mikilvægt að hvíla viðbragðið“
KEF Spa: „Eitthvað sem þú hefur ekki séð áður“
/frimg/1/41/23/1412311.jpg)
Segja Kínverja hindra framgöngu réttvísinnar