Geggjaðir smoothie íspinnar fyrir krakkana
Ljósmynd/Linda Ben
Setja bókamerki
/frimg/1/38/8/1380866.jpg)
„Ég er alltaf að leita að góðum leiðum til að koma góðri næringu ofan í krakkana mína. Stundum eru þau bara ekki í stuði til að borða, eins og þegar þau eru eitthvað slöpp, þá er svo gott að geta gripið í góðar uppskriftir að mat sem ég veit að þau eiga eftir að borða,“ segir Linda Ben um þessa einföldu og algjörlega frábæru uppskrift sem hittir í mark. Hér er hún með smoothie sem búið er að frysta í íspinnabox. Við það verður ísinn mjúkur og afskaplega bragðgóður.
Smoothie-íspinnar fyrir krakkana
- Banani
- 2 dl frosin jarðarber
- 1 dl frosin bláber
- 1 dl frosið mangó
- 2 dl jarðarberja AB-mjólk frá Örnu
Aðferð:
- Blandið öllum innihaldsefnum saman í blandara.
- Hellið blöndunni í íspinnaform og frystið í 4 klst eða yfir nótt.
Ljósmynd/Linda Ben
Ljósmynd/Linda Ben
/frimg/1/52/66/1526646.jpg)
Gul viðvörun á morgun
Nágranninn fannst látinn við nærliggjandi skóla
/frimg/1/52/67/1526758.jpg)
„Það er engin ákveðin hreyfing í deilunni“
Mjótt á munum degi fyrir kosningar
Funduðu að næturlagi vegna gruns um kvikuhlaup
Ekki gerlegt að sakfella eftir lýsingu í ákæru