Prótein drykkurinn sem rífur þig í gang
Prótein sjeik sem rífur þig í gang.
mbl.is/Jana
Setja bókamerki
Tengdar fréttir
Uppskriftir
Hann er bleikur, hann er góður og umfram allt er drykkurinn orkubomba sem rífur þig í gang. Hér er einföld útgáfa af prótein sjeik í boði Jönu, heilsukokks og bókahöfundar.
Prótein drykkurinn sem rífur þig í gang
- 2 bollar frosin jarðaber
- 1 bolli frosin mangó
- 1 msk. möndlusmjör
- 1 banani
- 2 msk. hempfræ
- 1 msk. hörfræ
- 1/2 haus romain salat
- 2 msk. vanillu prótein
Aðferð:
- Allt sett í blandara og hellt í glös. Njótið!
Tengdar fréttir
Uppskriftir
Bjarni: „Útilokað að þetta geti gengið upp“
„Þetta er ríkisstjórn almannahagsmuna“
Fyrsti blaðamannafundurinn í heild sinni
Ók á hóp fólks á jólamarkaði: Einn látinn
Barn lést í árásinni
„Börn heima sem maður myndi vilja hafa í skjóli“
„Tímabil aukinnar eldvirkni“
Alvarleg netárás á Wise
