Innskráð(ur) sem:
Hækkaðu í gleðinni
Meira fyrir áskrifendur
Endalaus uppspretta skemmtunar
Íslensk fyrirtæki
News in English
Myndskeið og þættir
„Það er gott að armbeygjur byrji á tánum eða hnjánum, og ef það verður of erfitt, að klára æfinguna uppi við vegg,“ segir Gurrý þjálfari sem kennir þrjár einfaldar og góðar æfingar sem eru mikið notaðar í líkamsrækt.