Óvenjulegur megrunarkúr
Setja bókamerki
Breskur smiður léttist um 40 kíló á hálfu ári eftir að hafa stundað óvenjulegan og heimatilbúinn megrunarkúr. Hann át tvær dósir af bökuðum baunum á dag og segist nú hafa orku til að leika við börnin sín tvö. James Skeates var 135 kg er hann hóf megrunina og er komin niður í 95 kg með því að borða mikið af bökuðum baunum.
Hann át eina dós í hléum í vinnunni og aðra með bakaðri kartöflu eða pasta á kvöldin.
Samkvæmt Ananova fréttavefnum sagðist hann aldrei hafa verið svangur en hélt áfram að grennast.
Skeates sagðist ekki hafa orðið við nein vandamál í tengslum við baunaátið fyrr en hann náði kjörþyngd sinni þá fór hann að leysa vind oftar en ella.
Næringarfræðingur sem Ananova ræddi við sagði að það væri í lagi að borða bakaðar baunir ef þess væri gætt að mataræðið væri hollt að öðru leyti en þó var ekki mælt með meira en einum skammti á dag.
Bakaðar baunir eru fremur hitaeiningasnauðar og því má búast við því að grennast ef maður borðar þær í stað brauðsneiðar með osti.
Fuglager í Grindavík: „Þetta var bara pínu magnað“
Skoða ráðstafanir vegna mikillar kuldaspár
Rúta með yfir 20 farþegum fór út af vegi
Taka upp grímuskyldu á Landspítalanum
Vonskuveður yfir jólahátíðina
„Guð forði okkur frá því“ að Ísland missi tengslin
Mistókst að ræna hraðbanka